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第七十八章 三八式投篮

我不是大美女 永远的小宝 3591 2024-11-19 03:56

  午后,篮球场上,我跟高翔。

  “打篮球最重要的不是技术,而是意识,优秀的球员都有很强的意识,而对于他们来说,技术则显得次要了。”高翔的话好深奥,他左手托着球,右手掐着腰跟我解释道。

  高翔你太帅了,晕死了,我什么时候也这么花痴了?看着高大帅气的高翔,感觉像是沐浴在春天的花园里一样,阳光明媚,鸟语花香。

  “喂,小宝,你在想什么呢?”

  “啊?哦,没有啦,呵呵,在听你讲呢。”晕死啦,面对帅哥的讲解竟然走神了。

  “看来跟你讲这么多理论也没什么实际作用,要不这样吧,我先从基本的开始教你吧。”高翔说道。

  “基本的?拍球么?”我问道。

  “呵呵,不是拍球,叫做运球,就像这样。”高翔说着,左手浩腕一翻,篮球落到了地上,随后他快速的在地上连续拍打了几次篮球,篮球像是粘在他手上一样,无论他做什么动作,篮球都紧紧地跟随。

  最后他以一个漂亮的跨下运球加一个一百八十度带球转身完成了动作,哇,真是太帅了,看得我心里“怦怦”直跳,幸好这里没有美女,不然的话又得忍受那种忘情的尖叫了。

  现在突然感觉好幸福,竟然一个人在欣赏高翔的表演,这在一中的美女看来,貌似是一种很奢侈的享受呢。

  “怎么样?”高翔问道。

  “太帅了,好厉害。”我由衷的夸赞道。

  “呵呵,你来试试吧。”高翔说着把球传了过来。

  “啊?”不等我反应,球已经到了胸前,我仓促的接过了球,看着篮球,我有些发憷,我可没有高翔那么厉害,别说高翔了,我甚至还不如小强呢,要我做那些动作肯定做不来的,我尴尬的摇了摇头:“我不会的,你做的动作太难了。”

  “呵呵,没事的,你先做做试试,不对的地方我来指导你。”高翔耐心的说道。

  “哦。”既然帅哥有心要教我,那我就试试好了,我拍了几下篮球,本来想学着高翔的样子让篮球从跨下穿过的,可是篮球在穿越胯下的时候,意外却发生了,篮球并没有顺利地从跨下穿过,却一下弹到了下面,刚好碰到了做过手术的地方,虽然伤口已经基本愈合了,可是被篮球碰到却还是一阵钻心的疼,我忍不住皱了下眉头,篮球滚到了一边。

  “小宝,怎么了?”高翔赶忙走上前来,关心地问道。

  糟了,刚才的一幕一定被高翔看到了,我尴尬的望着他,他却一脸关心的模样望着我,好像真的很关心我的样子,我看着高翔,有些迷糊,记得第一次见到他的时候,他的眼神很冷漠的啊,对周围的美女几乎视而不见,为什么却这么在乎我呢?

  “我。。我没事。”被他这么关心的看着,还有些害羞,脸上浮起了一片红晕。

  “小宝,你。。。你是女孩吧?”晕死了,高翔怎么突然也变得傻乎乎的了?

  “你觉着呢?”虽然心里很生气,可是不知道为什么却不想表现出来。

  “呵呵,你妹妹老开玩笑说,你是男的,所以,我怕。。。”

  “所以你怕我是人妖对不对?”

  “呵呵。。。”

  “那我告诉你好了,我就是男孩,让你很失望吧?”真是的,原来跟我在一起就是因为我是女孩啊?难道我是男孩就不跟我玩了?破高翔。

  听到我这么说,高翔傻傻的愣了一会儿,他紧紧地盯着我的眼睛,我也盯着他,他似乎不太相信,神情很迷茫,样子真滑稽,对视了一会儿,我忍不住笑了起来。

  “不是,你肯定不是男生,呵呵,绝对不是。”高翔突然又笑了起来,这回似乎坚定了自己的想法,表情也不那么茫然了。

  “我是男是女很重要么?你教我篮球难道不是因为我们之间的友谊么?”

  “呵呵,是啊,不重要的,我只是开个玩笑而已,呵呵,来,我教你运球吧。”高翔转身捡起了地上的篮球。

  “嗯,你慢点儿教,那些太难的动作,我一时半会儿学不会,以后再教吧?”我说道。

  “嗯,好,现在先告诉你怎么运球,在运球的时候,用力的部位是手指,而不是手掌知道么,这里。”高翔说着活动了一下手指,示范了一下,“手指远比手掌要灵活的多,并且手指在拨动球的时候要远比手掌来的灵便,你试一试。”

  高翔把球传给了我,我按照他说的,用手指拍了拍球,可是没发现有多大区别啊,反而手指还有些疼。

  “不是,不是那样,不要特意用手指去拍球,自然一点儿,随意一点儿,拍球的时候,多用些力气,不是,在篮球快碰到手的时候再用力,记住,用力的窍门是运而不是拍,拍球的话,手会很疼的。”高翔在一旁尽心的指导着,可是拍了一会儿球,手都疼了,还是没有一点儿进步。

  “算了,你把球传过来,我给你示范一下吧。”

  我把球传给了高翔,高翔拿到球之后,左手托着球,右手的五指分开放到了篮球上,“看到了么?要这样拍球,这四个手指用力,拇指其实只是在运球过程中辅助调节篮球转动角度的,看清楚了么?”高翔说着在地上慢慢的拍了几下篮球,貌似有些明白了。

  “嗯,我试试吧。”

  高翔把球传了过来,我学着他刚才的样子拍了拍球,貌似还真是这样的,省了不少力,并且手也不是很疼了,篮球也变得听话了一些,不像以前那样追着篮球跑了。

  拍了一会儿球,手慢慢的有了些感觉,我拍着篮球开始慢慢在球场上来回的走,现在还不能拍着球跑,因为一跑的话,就找不到球了>,<

  “啪啪”高翔拍了拍手,“不错,不错,这样坚持练习一段时间,运球技术就会慢慢好起来了。”

  “呵呵,是么?”我笑着问道。

  “嗯,下面我教你投篮吧。”

  “嗯,好。”我把球给了高翔,高翔站在罚球线的位置,把球举过头顶,右手托球,左手扶着球的一侧,目光仰视着篮筐,身体微微下蹲,膝盖微曲,身体像是一尊优美的雕像,正在我看着他入神的时候,他身体突然伸直,同时右手优雅的将球抛出,篮球在空中旋转着划过一道近乎完美的曲线,落进了篮网里。

  “哇,好准。”我忍不住喝彩道。

  “呵呵,这是男生的投篮姿势,你们女生的臂力和腕力都不够,所以,这种姿势不适合你。”高翔说道。

  “什么嘛?这么看不起我?我就要学你的姿势。”我不依道。

  “呵呵,那你试试看吧。”高翔把球递给了我。

  “是这样子么?”我学着高翔刚才的样子,把球举过头顶,微蹲着身子,问道。

  “手再抬高一点,再高一点儿,对,左手扶住这里,右手手腕要往下压,嗯,身体不要蹲这么厉害,膝盖自然弯曲,不要这么紧张。”高翔在一边亲手指导着我的动作,我按照他的指点调整着身体。

  “好了么?这样可以了吧?”我按照他的指示调整好了身体,问道。

  “嗯,不错,有那么些样子了。”高翔满意地说道。

  “那这样投出去的话,球就会进么?”

  “呵呵,如果力道合适,并且动作规范的话,应该可以进的。”高翔说道。

  “怎么算动作规范?这样不是已经很规范了么?”

  “呵呵,只能说规范了,还算不上很规范,并且投篮的动作是一个过程,只能自己体会。”高翔说道。

  “那我投篮了啊。”

  “嗯,看准篮筐,相信自己,投吧。”

  高翔声音刚落,我就把球投了出去,篮球在空中划过一段曲线,并没有预想中的直奔篮筐而去,而是偏离了篮筐好远,并且在还没有碰到篮板和篮网的时候竟然就掉到了地上,力气明显不够么,还差好远呢。

  “太远了,我投不到。”我说道。

  “呵呵,我说吧,女生这样投篮很吃力的,你不如换成三八式投篮,女生都是采用的这种投篮法。”高翔捡起篮球,两手握球捧在胸前,示范道。

  “三八投篮?”

  “嗯,这样投篮有个很明显的好处,就是,投篮的时候可以用两只手一起用力,能够把篮球投得更远,并且也有一定的准确度,容易掌握。”高翔说着,用双手把球拨了出去,篮球打到篮板上,弹进了篮筐里。

  “哇,这样也可以啊?”我好奇地问道。

  “呵呵,嗯,你试试。”高翔捡起球,传给了我。

  我学着他的样子,用双手把篮球捧在胸前,然后瞄准篮筐,拨了出去,篮球飞过一道弧线之后碰到了篮筐,在篮筐上弹了几下,眼看就要进去了,可是最后竟然又掉了下来,真气人。

  “啪啪啪。”高翔笑着拍了拍手:“不错,其实刚才的球就算进去了,只是风稍稍把篮球吹偏了一些距离,所以才没进。”

  “是这样么?”真晕了,就算要鼓励我,也不用这样吧?(未完待续)

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