而一旁云浩同楚千旭也发现了小花的状况，虽然已经看大麒麟臂的变化，也知道还差一点就能成功了，可是在这过程中他们已经意识到了小花已经有些坚持不住了，他们肯定是不会让她继续下去，尤其是楚千旭，当他想去出声阻止小花之时，人家师傅就已经先他一步了“蠢猪还不快住手！你知不知道你现在在干嘛！现在给我停止，听到没有！难道你忘记为师以前对你说过的话了不成！知道什么叫做量力而行吗？！啊！！！你现在都在做些什么！你这个死猪头立马给我停止！听到没有！！！”

　　见到如此继续执迷不悟的徒弟，云浩简直都快要被她给气疯了，突然间云浩内心真的是无比的后悔当初为什么要在自己好友的威逼下收了这头猪，收一头猪当徒弟已经是让他感到非常的丢人了，可这头猪徒弟却偏偏是个不听话的徒弟，你说这气不气人，眼见小花如此的执着不听劝，云浩也不得不上前打算出手终止这场灵力输出，不然在这么下去他这头猪徒弟虽有紫玉灵塔相助不会耗灵而死，可是体力和精神力也会支撑不了啊，看，都流鼻血了，这是精神力透支的前兆啊！

　　原来在云浩说这句话的同时，小花感觉嘴里有一股血腥的味道，并且突然间她感觉她的鼻孔有水流出来的感觉，就好像有那种感冒流鼻涕了的感觉，不顾小花知道这不是感冒流鼻涕的征兆，根据她嘴里的血腥味，这是流鼻血的征兆。‘看来我的能力还是有限啊，尤其是我这副身体，在这个世界里，修仙，不止要有灵力傍身，精神力是不可少缺的，并且，这精神了的重要性，同这世间的五灵一样非常的重要。可是五灵可以来自于这世间万物，而精神力确实不可能的，精神力是来自于自身，看来这件事之后，我是该好好的锻炼自身，不然我花晓珠，必回变成一只烤炉猪葬身在个修仙界，那可就别想回家了。’

　　‘虽然这离歌韵是在这个世界死后回到原来的世界去，可是若是我冒险效仿离歌韵，还不能回到原来的世界的话，那我岂不是白死了，哎，为什么我就这么倒霉，来到这个充满危机的世界！！！还欠了一个妖王那么多人情，我花晓珠究竟是做错了什么事，老天要如此的待我！’小花一边输送灵力，可是内心却无法平复，自从她恢复前世的记忆知道自己是谁，与今世的事情之后，她的内心一只都无法平复，尤其是每每想到妖王无私的救助，小花是一阵的头疼，因为这人情债可不是那么好还的，不然她也不会傻傻的在这里输送灵力净化这只麒麟臂。

　　其实这精神力小花以前在现代世界也有听一些科学家的提及过，说是人们对外界和自身的觉察与关注程度，或者说是指广义的意识概念中知、情、意相统一中的意志部分。按照狭义的意识在行为中的倾向可分为对外的外在意识和对内的内在意向两种。

　　所谓的精神力，就是意念，为生物体脑组织所释放的一种不可见的力量。在那边的那个世界有很多科学家都在以精神力为研究的主题。精神力分为两部分，一部分为血液精神力，存在于大脑，另一部分为气感精神力，存在于心脏旁，包括胸口上方。本次将血液精神力，统称为灵力，将气感精神力，统称为魔力。

　　一般来说，绝大部分人，都不能闭上眼睛看见东西，即使是空间系异能者，也不能看见，只能感知到。所以，闭上眼睛，想象自己去看前方的物体。不要想象用眼睛去看，而是想象大脑接受前方传来的信息，然后在大脑里产生形象，要有一种强烈的想要去看见的欲望(当然，绝对看不见的)。如果大脑内产生一种沸腾、肿胀，或有压力的感觉，而且这种感觉的载体可以流动、压缩。那就是灵力。魔力，则是一切异能的基础，每个人的异能都不同，去尝试吧。

　　听说在哪个世界里，确实是有个别人，但是却极为少数的人也在修炼者所谓的精神力，不过这个精神力可不是那么好学的，都必须是有一位师父带入门，可是所谓师傅领进门，修行看各人。

　　听说最难以见识的是电流，这种精神力的存在不是一般人所能掌握的，想要见识的方法说简单也简单，说难也难。首先要求学会气功，而且精神力高于气功，然后运气通往大脑，此时大脑会产生一股电流，直接将气流劈散，然后分散开来，导致整个胸口麻麻的。气功的修炼方法会在后文给出。闭上眼睛，将注意力全部置于大脑，首先要有精神力的感觉，本文主要讲述的血液精神力，也就是说，要通过血流来感觉，通常的感觉是“胀“。将注意力全部置于眉心，如果眉心感觉胀痛，即可。不要长时间将注意力置于眉心，由于该精神力凭依于血液之中，长时间如此，眉心会鼓起一个大包。中期要将精神力集中的地方从眉心变为头顶，如果在头顶将精神力形成一个漩涡，可以在短时间内提高自身思考速度，后遗症精神涣散，要睡上几天。后期就是前额，精神力在此形成球状区域。

　　突然间，在吐槽这精神力的同时，小花突然间想到了在她原来的世界里，科学家曾提过精神力的事情，虽然小花看过这报道一次，可是由于当时感到这精神力的有趣，将整个报道看完，也是因为有趣，才会如此的印象深刻，才会在想起这精神力的。

　　一想到这，小花的脑子瞬间开朗了许多知道在下一步该如何炒作了‘既然我现如今精神力枯竭，为什么不借鉴那些科学家的理论呢？我还记得当时的那篇报道好像还说.........

　　精神力是指人们在行为中大脑对外界事物觉察的清醒程度和反应灵敏程度，人们在睡眠时外在意识水平最低，在注意力高度凝聚时外在意识水平最高。

　　人们对待或处理客观事物的活动，表现为欲望、愿望、希望、意图等。意向是个体对态度对象的反应倾向，即行为的准备状态，准备对态度对象作出一定的反应，因而是一种行为倾向，或叫做意图、意动。

　　精神力也可以称之为意识，通常意识清晰度最高的状态称为注意，相当于意识的注视点或意识点。意识的注视点周围，被同时意识到的领域，称为意识野。注意力或说是意识点愈集中，则意识点周围意识野的清晰度将愈降低。

　　而且世界上也有一种名为意识障碍，可区别为意识野狭窄、意识混浊、朦胧状态。意识混浊又可根据清晰度障碍和轻度不同而区别为嗜眠、昏睡。所谓朦胧状态是意识内容的变化。

　　然而从生物学角度看来，在机体生存的适应活动中，由发达的中枢神经系统产生的主观性这一侧面，可称为意识。脑生理学家认为，睡眠是中枢有节律的活动结果，而意识丧失是觉醒机制出现障碍所致。关于与保持意识有很大关系的脑部位的学说中，有的着重于大脑皮质，有的认为与丘脑的弥散性投射系统关系密切，有的认为在间脑、中脑的中央部有以丘脑为中心的中央脑系，有的认为与网状结构上行性激活系统有关，有的认为与丘脑下部的激活系统有关等。

　　并且人的一切活动都贯穿着注意。俗话说:“注意是心灵的窗户“。心理学研究表明，学生在学习中的个别差异，并不完全因所具的天资不同，而更主要的是由于他们在学习时所发生的注意不一，可见，高度集中注意力时保证高效率学习的必要条件。

　　集中注意力包括两个方面:一是宏观的集中，即在校园学习生活期间始终以学习为目标，全身心投入各科学习，不为各种干扰或挫折所动摇;另一方面是微观的集中，即在一段时间内，将注意力集中到当前的学习、复习内容上，不分心，不偷懒，保持长时注意。对于前者，一般都能集中注意力，当对于后者要做到高度集中注意力，就不是那么简单容易了。一些学生常常为自己不能有效地集中注意力或学习复习时分心走神而苦恼。

　　可是我又该，如何才能集中注意力?补充我的精神力呢?

　　不知道可不可以借鉴学生的学习方式呢？

　　首先，要使精神放松。

　　然后马上进入腹式呼吸，微微张开嘴，把小腹的空气慢慢地吐出来，慢慢收缩小腹，把空气吐干净以后，停止呼吸一两秒钟。接着一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子静静吸人空气，吸到不能再吸为止，再停止呼吸一两秒钟。

　　并且按照腹式呼吸法重复3一5次。之后就进入到普通的舒适地呼吸方式。

　　然后在头脑中浮现出轻松愉快的形象。诸如:像洗过澡那样全身都舒适轻松，或者像听妈妈讲故事时那样愉快无比等等的形象。

　　且一面浮现形象，一面心中默念2一3次:心里非常安静，心里非常安静。由于默念的促进作用，心里确实变得安静了。逐渐地整个身心都达到松弛状态，感到轻松愉快。’

　　当小花想到这个方法的同时，在不知道小花早已想到方法的云浩，已经按耐不住了，虽然云浩知道他这也做，会让小花受伤，可是语气让她冒着有生命危险的继续下去，还不如早些出手，免得让这头猪的命搭进去，想到这云浩立马提起手，运气灵力，然后对着小花说道“死猪头，好言相劝不听，偏偏要逼你师傅我老人家动手，既然如此就别怪你师傅我了，是你这头死猪自找的，与其让你这头猪冒着什么危险继续下去，还不如让你受点伤吃点苦才能谨记你师傅的话”。

　　说罢，云浩立马打算出手，小花听到自己师傅的话，立马出声道“不要师傅，我没事，我真的没事，我知道我这种现象是属于精神力透支的情况，我也明白我这样继续下去很危险，可是我不想停止，因为这也会前功尽弃，并且我已经想到了如何解决我精神力的问题了，所以是否不要阻止我，我可以的，我绝对不会让我自己陷入危险之中的，我可是个惜命的人啊，所以师傅请信我一会”。

　　“你说你有办法解决这个问题，让你给我信你？你让为师如何信你？而且你一边在透支你的体力同精神力，你确定你能补充你的精神力，你是在跟为师开玩笑吗？”显然云浩是不相信小花的话。

　　“确定，师傅我可以开任何人的玩笑，绝不会开你的玩笑的，所以师傅信我一会好不好”小花有些苦口佛心的说道，并且感到心好累啊，她这个傻缺师傅就不能体谅一下她这个可怜的徒弟吗？

　　云浩原本还想反驳，可是却别一旁楚千旭给阻止了，楚千旭对着云浩说道“就信她一会，若是发现什么不对劲，我们再出手也不迟”。

　　“可.........”云浩原本还想说些什么，可是却被楚千旭一个冷眼，立马禁声，可是心里却不由得念叨道‘那别等一会这头猪出了什么事，你别后悔就行，真是蠢的跟这头猪一样，她现在这种状况你也敢相信她的鬼话！’

　　然而云浩的心声，楚千旭听不到，若是听到的话，绝对不是一个冷眼那么简单了。

　　而这边，小花见到自己的师傅在妖王的制止下，立马按照刚才所想到的方法先静下心来，马上进入腹式呼吸，微微张开嘴，把小腹的空气慢慢地吐出来，慢慢收缩小腹，把空气吐干净以后，停止呼吸一两秒钟。接着一面使小腹慢慢地鼓起，一面用鼻子静静吸人空气，吸到不能再吸为止，再停止呼吸一两秒钟。并且按照腹式呼吸法重复3一5次。之后就进入到普通的舒适地呼吸方式。果然这个方法真的幼小，小花的脑中浮现出轻松愉快的形象，非常的轻松，且心里不由得默念起清心咒，一面心中默念2一3次:心里非常安静。由于默念的促进作用，心里确实变得安静了。逐渐地整个身心都达到松弛状态，感到轻松愉快，果然这个方法真的非常的有效，她的精神力也没像刚才那么的紧张了反而因此感到充沛多了，这个方