第五十七章。肺部和搬家

　　晚上躺在床上，李鑫开始放纵身体，使用精神力让大脑暂时处于超频状态，然后看是感知自己的身体。

　　其实李鑫现在很好奇这些传统的古武术能给身体带来多大的改变，特别是今天学到这种呼吸方式之后，竟然可以通过一定的呼吸方法和频率来锻炼体内肌肉。

　　这不止是锻炼肌肉啊，整个就是锻炼自己的五脏六腑，让自己的内脏更加的强韧和具有活力。

　　再次进入上帝视角，李鑫开始慢慢的观察自己的两个肺，消耗精神力的情况下，李鑫对肺部的运行和变化了解到更加清晰。

　　人有两个肺，位于胸腔，五片肺叶，左二右三，再加上气管和肺泡以及血管这些人体的基础零件，组成了人类赖以呼吸的器官。

　　肺部是有弹性和过滤功能的器官，在肺部肌肉的挤压下，肺叶就像就像矿泉水瓶一样体积变小，内部的气体被挤压排出，随着肌肉的松弛，体积恢复，外部的空气开始进入肺部。

　　通过气管进入体内的空气先被口腔和鼻腔过滤，然后通过支气管进入肺部，被肺叶之中像植物根茎一样的小的支气管再次分流，最后到达肺泡。

　　然后通过肺泡和毛细血管膜组成的呼吸膜与血管中的血液交换氧气和二氧化碳等废气。

　　现在李鑫使用的呼吸方式，从第一步空气进入体内就开始过滤和筛选。

　　主要适用鼻腔呼吸，利用鼻腔的过滤功能清除空气中大号的污染物。

　　剩下那些细微的粉尘会交由气管来过滤，那些肺部肌肉，会通过李鑫有意识的呼吸节奏来交替工作，并且减轻肺部的压迫和负担。

　　平时我们的肺部肌肉都是同时工作的，不说会让肌肉产生疲劳，也会让肺部始终处于全负荷工作状态。

　　人体在不剧烈活动的时候，其实不需要肺部提供那么多的氧气，只需要其中一部分就能维持人体的需求。

　　在这种呼吸方法的锻炼下，肺部肌肉纤维可以得到一定的舒缓和修复，而对于肺部的的使用效率也会增强。

　　只是刚开始的时候很难适应这种呼吸方式，身体原本是处在氧气充足，大手大脚的土豪状态，可以随意的挥霍进入体内的氧气。

　　现自肺部进入了节能状态，五个肺叶轮休两个，让身体对氧气的需求得不到充分的满足，那身体首先想到的不是节约开支，提高氧气的利用率，而是降低工作效率，减缓身体的活动。

　　刚开始的这段时间，李鑫是没办法进行剧烈的活动，只能先让身体适应这种呼吸方式，提高身体对氧气的利用率，然后让得到恢复的肺部提升供氧的功率。

　　一边是肺部的更加高效的供氧，一边是身体对氧气利用率低提升，这种对身体的提升可是很周全的。

　　而且李鑫有着精神力的辅助，这种适应的时间要远远的少去其他人，虽然不能像今天这样一听就能实践的效率，适应时间最起码也能提高的十倍。

　　不过最近这段时间就没法进行体能提升了，只能进行轻缓的锻炼，维持身体的肌肉活性和加快身体的适应。

　　还好现在的身体是幼年期，身体还在发育磨合期，不用像那些武术前辈那样，强行修改自己多年的身体习惯，凭借强大的毅力脱胎换骨。

　　第二天，李鑫起床，没有着急去师傅那里，而是来到父亲的书房，轻轻的敲门。

　　“”砰，砰，砰，爸，你在吗？“

　　李父的声音传来：”小鑫，进来吧。“

　　进屋后李鑫看到李父还在埋头翻阅文件，不时地还在文件上进行批阅和签字，活脱脱的一个后世干部的模样。

　　家族的生意越大，要处理的事情也就越多，李鑫知道李父一会就要赶去公司，也没有废话道：“爸，最近我想搬到师傅哪里住，可以更加方便我的学习，而且师傅的药材快配置齐全了，需要帮我打熬身体，再像现在这样来回的跑很浪费时间。”

　　李父放下手中的文件对李鑫道：“这个我知道，你放在我桌子上的那份清单我已经让福伯去准备了，不过你住在师傅哪里也可以，我就是担心你的安全问题，现在社会有些混乱，哪里又不像大学里面，要是遇到事情就麻烦了。”

　　李鑫回道：“我平时在师傅哪里学习并不怎么外出，再说师傅和师兄在哪里生活了多年，我想我的安全他们应该可以保证的，除非是有人用枪，不过就算那样还有孙七他们呢。”

　　李父想了一下，老实像现在这样接送确实不是办法，而且路上的安全也很难保证，让老爷子过来教也不合适，那是师傅，不是护院。

　　李父对李鑫道：“行吧，这两天我和你师傅商量一下，你现在赶紧去你师傅那吧，跟着师傅学艺可不能迟到。”

　　李鑫回道：“好的，爸，我这就去。”

　　早上耽搁了那一会就赶上了上班的高峰期，虽然离开市区后就快了很多，可到师傅哪里以及是上午了。

　　李鑫进到院子的时候，正看见师傅给人正骨，貌似这位的腿摔折了，看这位头上的帽子和衣服上的水泥灰，应该是在工地受的伤。

　　最近的工地就是公屋建造工程，里面的工人多是附近的居民，能知道师傅可以治疗跌打的人应该都是熟人，那这人应该是附近的街坊了。

　　看到李鑫进来，张震也只是示意李鑫找地方坐下，自己将这位街坊的腿打好夹板道：“小何，最近不要让这条腿受力，如果不想以后跌脚的话，就在家好好的休息两个月。我会让三水给你兄弟安排个清闲的工作，你就别操心家里了。”

　　小何看看自己的腿，然后对拱手张震道：“谢谢张叔，要不是你帮衬着，我估计以后只能做个跌子了。”

　　张震摆摆手，示意跟来的工友送小何离开，然后道：“别说那么多了，我这还有事，你回去好好休息吧，明天下午让你儿子过来一趟就行。”

　　小何被两个工友驾着对张震道：“好的，我让明仔明天过来，那张叔，我先走了，有事你招呼我。”

　　等小何走后，张震对着李鑫道：“早上你父亲给我打电话说了，今天开始你就住在我这里，隔壁的房子一直是空着的，下午你父亲会将你的东西送过来。”

　　李鑫没想到父亲效率这么高，点头道：“好的，师傅。”

　　张震看着李鑫道：“我听你的呼吸方式已经改变了，你的身体现在什么感觉？”

　　李鑫闭眼感受了一下自身道：“乏力，有些疲倦，没办法进行大的活动，活动剧烈的话就不乏保持现在的呼吸节奏。”

　　虽然昨天的见闻已经让张震做好了心里准备，可还是不由得感叹天资这玩意真不公平。

　　自己从开始学会到调整呼吸用了半年，这小子就用了一晚上。张震道：“这是正常现象，你的身体在适应，过段时间就好了，这几天我会教你一些拳架子和练习的方法，等你调整好呼吸就可以练习了。”

　　张震想了想有说道：“今天你先跟着我学一些药理吧，医武不分家，之前你父亲说你学了很多的西医，那些西医对以后对战有很大好处，不过要想辅助练拳还是得学一些老祖宗留下的药理，毕竟这是多年配合下来的东西。”

　　李鑫再次点头，现在的李鑫是彻底放下了自己重生的骄傲，虽然还会相信自己的成就能超越这个时代的人，却不会小瞧别人了。

　　无论是码头的枪战，还是自己的师傅，都让自己看到这个世界隐藏的一面，自己前世只是一个外科医生，就算今生有着系统的外挂，相对于那些各行各业的精英，自己的优势也只是相对的，而不是碾压的。

　　既然不能碾压，那就从心，从心，再从心，先老实的狗着，等发育好了再出来浪。

　　跟着师傅开始整理西屋的药材，听着师傅讲解每一种药材的产地和习性，以及这种药材对身体的好处和危害。

　　时间过得很快，随着师傅的讲解和挑选药材，时间已经接近中午，到了吃午饭的时间了。