对的，她修炼这篇增加精神之力需要用到三途河。
三途河，冥界的河名。又称葬头河、渡河、三濑河、三涂川。
传说中，“三途河”是生界与死界的分界线。
因为水流会根据死者生前的行为，而分成缓慢、普通和急速三种，故被称为“三途”。
传说罪大恶极的人受尽折磨三百年轮回一次，当途经三途河时，会被纠缠了三百年的慢慢发黑的曼珠沙华发出的香气迷晕，做个关于“彼”和“岸”的美梦，这个梦带着“彼”和“岸”深埋在心底的期望.凄凉.愤怒.无奈和绝望等等千丝万缕的百感，所以这个梦也决定着那个人在人间的一生。
被金色护住的李宁目前是无福闻到这个香味的。
她为这河水而来。
跟三途河最有名链接一起的肯定是孟婆汤。李宁抬头看了一眼附近，没有看见一个老婆婆。
连一个孤魂野鬼也没有看见，这里真的是三途河。
要不是看见曼珠沙华，李宁是不太相信的。
虽然阴森森环境的看起来挺符合的。
不过她不需要孟婆汤，又不是想要忘记了前尘。
李宁盯着风平浪静的三途河，看着黑乎乎的，有点可怕。
话说三途河不是应该有船的吗?
为什么她也没有看见船。
就像生与死只有轮回可以跨越一样，渡过“三途河”的方法也只有一个，那就是“三途河”上的渡船，除此之外别无他法。
然而渡船是要付船费的，没有路费的灵魂将不能登上渡船，就算登上了，也会被船夫丢进“三途河”。
那些无法渡河的灵魂在轮回欲望的驱使之下，会涉水渡河，但是“三途河”的河水不但没有浮力，而且还具有能够腐蚀灵魂的剧毒。那些下水的灵魂将永远没有上岸的机会了，只能变成“三途河”里的水鬼。
永远无法转生的痛苦和彻骨冰冷的河水使那些水鬼对其它还有轮回希望的灵魂产生了妒忌。只要有灵魂落水，他们就会一拥而上，将其拉入河底也变成和他们一样的水鬼。
难道神话传说都是骗人的?
但凡现代听着神话传说长大的人谁不好奇到底是真假这个问题?
以前是没法证明，现在可以有机会当然想知道啦。
李宁的广大群众的一员自然也想求知。
可惜......
开小路把李宁带来三途河，并且把她隐身了让妖魔鬼怪看不见她，她也看不见妖魔鬼怪，十分贴心是金光闪闪的大字:宝宝委屈，但是宝宝不说！
好吧，既然是功法带来的应该有一点靠谱的吧。
决定不再纠结浪费时间的李宁开始琢磨怎么舀起这三途河的河水。
没错，修炼这特别神经的功法首先需要喝三途河水。
李宁一想到这是水鬼的洗澡水，就有点恶心。
“金字啊金字，这要怎么舀?”李宁的精神体默默去触碰金字。
并不叫金字的金字:宝宝委屈但是宝宝不能说嘤嘤嘤。
李宁接收到金色大字传来的信息，思量一下，怪不得说一个小心会没命。
虽然不是拿命去舀，但也差不多了。
需要精神力去盛！
灵魂是不能入水的，否则会沉下去，再也浮不起来。
但是唯有灵魂能触碰到河水。
所以折旧一下，用精神力去盛。
精神力和灵魂有什么区别吗?
简单说灵魂是先天带来的能力。而精神力是此生现在的状态。灵魂力是他人不能直接查看到的，精神力可以。
或者直白的说就是精神力可以修炼，灵魂只能随着境界的增长而增长。
灵魂力是一个人的本源，只能随着修为的增长而增长。精神力是修炼者释放法术，或者施展法宝引导力量，引导自身的法力或者魔力的一种力量，可以修炼。
灵魂力可以等于精神力，精神力不能等于灵魂力。
所以精神力同样可以触碰河水，并且相对安全一点。
同样可能被水鬼拉下河，但是精神力小心一点，被发现的可能性极低，这是一个取巧的办法。
好，舀水的碗有了，现在只能看这碗够不够硬了。
李宁的精神力比身体实力高一层，是学思境的精神力。
但是这种对同龄人具备优势的精神力面对这神秘莫测的三途河，就显得相当薄弱了。
正好这也是一种锻炼精神力的办法，等李宁能成功舀起这河水时，精神力得大幅度增长。
明道境立道境甚至求道境都有可能。
于是金色大字就随着李宁自己折腾，不再理会她。
“等等，灵魂离体太久没事吧?还有变成身体傀儡太久不会就没有救了吧?”李宁被卷来的十分突然，然后看见神话传说中才存在的三途河等等，分转走注意力，现在才想起来这两件关键事。
然后很快就得到无事的回答。
难道也是时间流速?
胳膊拧不过大腿，面对不肯理她的金色大字，李宁也没有办法。
小心翼翼的分出一小团精神力，然后捏成一个碗。
李宁看着圈在一起的一团精神力，不禁捂脸。
说起来她好像是没有好好练过精神力。
唉，野路子出身，就是容易忘东忘西。
何况她一路也没有什么时间好好整理修炼这件事。
李宁从功法那里得到的锻炼之法，立刻就开始控制精神力。
精神攻击，精神防御等等，李宁每种各选一个先练。
这种熟悉的既视感，好像以前那些同学考试前临时抱佛脚，拼命看书复习的样子。
李宁:...好可怕，她是怎么把自己混成这样子的。
明明从来都是优等生，只要看别人兵荒马乱，自己悠闲备考的。
我堕落了！
相对同阶修士精神力更出色的李宁自然修炼起这些速度也非常快了。
不多时就有模有样的可以把这些招式拿出手了。
再一会，觉得时间紧迫，练的差不多了吧李宁终于再次造碗，这回顺顺利利了。
碗又了，可以下水了。
第一次，一碰水就像纸糊了一样，碗直接糊到水里，收都收不回来。
断了一截精神力的李宁面色顿时惨白的很，比身体受伤了还还要疼痛。