“好吧，我且先来试试！”
高扬先来到一个摇摆不定的稻草人前面，运了三分真力，身体凌空横飞而起，一招风火腿使出，脚尖上呼啸着六寸火焰，直直地踢向稻草人当胸。
砰！
稻草人不堪一击，直接被爆成碎片，四处飞散。
“真过隐！”
高扬暗道，顿时心头一热，接二连三地踢向身边的其他稻草人。
砰！砰！砰！
高扬一腿完爆一个稻草人，十分惬意。
“哎呀，这真是让人发泄的好地方哪！虽然修炼的速度极慢，但是感觉甚爽！而且可以反复练习攻击部分，提高对战时自己的精准性。”
高扬踢了一个来时辰，风火腿连半重都没提升，便顿觉索然无趣。又去找到了同样摇晃不定的木头人，暗忖道：“老子给你来个三连发！”他照样使出仅用三分真力的风火腿。
砰！砰！砰！
高扬接连三腿踢出，然而，让他大吃一惊的是这木头人看似简单的左摇右晃，却轻而易举地避开了他的重击，仅仅是脚帮蹭飞了一块树皮。
“岂有此理，真是气煞我也！”
高扬顿时恼羞成怒，暗暗把真力提升到五分，接着使出浑身解数，数十腿风火腿狠命地踢出。只见一阵火光缭绕，木头人被踢得摇摆不定，但始终还是没有高扬臆想中的像稻草人一样完爆的场景出现。
几息猛烈的攻击下来，高扬早已累得满身是汗，气喘吁吁吁吁。而这风火腿也才仅仅提升了半重，脚上的火舌稍微又长了一点点。这时，他才略略体会到想到真正成为一名武道绝顶高手并非易事。自己已然拥有绝世的金系武魂都困难成这样，其他的普通武者就更别提是多么的举步维艰了。
“欲还则不达。”
这时，他的头脑中闪现过这句经典名言。于是，他耷拉着脑袋，放慢了攻击速度，一板一眼地瞅准木头人踢打起来。几个时辰之后，他的脚尖的火舌终于长到七寸长，《风火腿》已然修炼到第七重。但是，高扬仍然为不能完爆木头人而苦恼。又埋头踢了一阵之后，便转移到一个被石栏围住的方阵里，里面有一个表铜甲士在那里来回走动。
高扬不敢大意，运足十分真力，趁准青铜甲士背转身的大好时机，啪啪啪接连几十腿风火腿照准青铜甲士的后心窝踢出，顿时火花四射，让人眼花缭乱。
砰！砰！砰——
青铜甲士的身体发出清脆悦耳的响声，原来它竟然只是一具没有内腹的空壳！受到高扬的攻击，它笨拙地回转过身，挥动一对结实有力的臂膀狠狠地回击高扬。高扬不敢怠慢，马上一边跃身避开，一边不时被给他几腿。然而，青铜甲士根本就不避让他的重踢，照样直挺挺地向自己欺身进来。
高扬且战且退，一时间竟然难以捞到好处，反倒把自己累得够呛。不过，一个时辰下来，他突然发现脚尖的火舌竟然已经又长了一寸长，达到了草寸，而且也比先前加粗了不少。于是，他顿时来了精神，咬紧牙关，使出浑身解数，加快攻击青铜甲士的速度。而，奇怪的是，当他的速度足够快时，青铜甲士就只有身子不断后仰，丝毫没有还手的余地。找到了绝妙的方法之后，坚苦的修炼便变得轻松愉悦多了。
砰！
随着一声巨大的响声，青铜甲士终于被击倒在地，在它头部刚一触碰到地面的同时，嘭地一声巨响，闪过一团烟花一样绚丽的花火，它自动爆成了碎片。那些碎片瞬时就消融在了空气当中。地上露出一小撮养生精来。高扬大喜过望，马上蹲下身把它们抓在手心里。
“这苏云果然没有骗我。”
高扬服用一颗之后，迅速收好了它们。养生精入口，他片刻就恢复了体力。就又举目四望，寻找下一个青铜甲士。
……
两天下来，高扬的《风火腿》就已然炼成，脚尖能够冒出整整十寸的火焰呢！而且，随便踢出一脚就能够完爆一个木头人！十腿之内就能够完爆一个青铜甲士！同时，他还收获了成百上千的养生精！只要略感困倦时，就服用一颗养生精，体力便迅速得到补充，而且还没有丝毫的饥饿感。炼好了《风火腿》，高扬又接着修炼《风火棍》。只是，来得匆忙，身上没有棍子！他就以剑当棍，将诛邪剑当成棍子来使。只是，让他万万想不到的是，那诛邪剑没有剑鞘，威力太过强大，十来棍下去，一个青铜甲士便被完爆。半天功夫下来，《风火棍》才升到了二重，养生精倒是满地都是，压根就没功夫再去捡它们。更为严重的是，青铜甲士刷新太慢，等待的时间远远大于修炼的时间。
“这样下去，可不是办法！哦，对了，应该可以找个黄金甲士试试身手了！有神剑在手，还怕它不成！”
高扬主意一定，说干就干，马上起身四处去搜寻起黄金甲士来。
轰！轰！轰——
高扬耳边传来阵阵石头被猛烈撞击的声音，循声而去，原来是一个黄金甲士在一偏僻的角落里正在怒火滔天地挥舞着巨臂劈打着巨石呢！其力之猛，漫天碎石飞扬！
高扬一惊，暴着粗口，慢慢朝它靠了过去，但心中却犯疑了，这么威猛的黄金甲士，自己敢去挑战吗？
答案是肯定的。
高扬迟疑一息，马上鼓足勇气，运足真力，跃身而起——
砰！砰！砰——
一连数十剑打在黄金甲士身上。它迅速回过身来，一边扬起粗壮的臂膀挡住高扬的直击，一边向高扬欺身过来。在临近高扬时，脑袋向前一伸，噗——
从它的嘴里喷出一团蓝色的烈焰来。所幸高扬眼疾手快，马上废弃进攻，快速撤退身体，这才躲开了。但黄金甲士却趁势追击过来，一面挥动着手臂来捶击高扬，一面不住地从嘴里喷出烈焰。
尼玛！真的想弄死老子不成！
高扬一边逃一边不时回身偷袭它几下。就这样，他在前面满场的逃，黄金甲士在身后追着满场的跑。
“啊！张兄——”
正在木头人面前拳打脚踢的苏云看到黄金甲士追着高扬跑，顿时被惊得目瞪口呆，张口结舌发不出话来。
高扬也瞧见了苏云，马上高声吼叫道：“还愣在哪里做什么，还不快来帮忙！”
“哦。”
苏云一边回应一边使用回旋飞镖攻击黄金甲士，别看三枚小小的飞镖，却是他的看家本领之一呢！因为它们与普通的飞镖不同。它们射出去之后还能够回旋折飞回来，于飞射出去，再折飞回来，如得反复而不停，直接施放人停止发力，收回它们。平时，为了隐藏真实实务，苏云不到万不得已是不会轻易使用它们的。
看到苏云的回旋镖，高扬由衷以赞叹道：“啊！你小子竟然还有这等绝妙功夫！”
苏云只顾发力指挥回旋镖攻击黄金甲士，没空理会高扬。那黄金甲士受到两面夹击，顿时被困顿住了，身体时而前倾，时而后仰，只是立在原地胡乱地挥舞着双臂和喷吐着火团。
高扬一边抓紧有利时机，加快攻击速度，一边冲眉头紧皱的苏云皮笑肉不笑地笑道：“哇哈！这样把它挂起来打舒服呀！不过，你可千万莫停下来哈！”
苏云地晌才回应道：“没问题，反正我的回旋镖法也才修炼到第七重，还有二重呢！我们就这样修炼吧，效率好高哪！”
“废话，这还用说吗？这可是修炼场上最顶级的黄金甲士呀！不过，不知道把它打死，它身上这身黄皮是不是可以穿来我们身上！那真就刀枪不入了，多威猛呀！”
“是呀，是呀！快加油吧，我也十分好奇，它能够爆什么好宝贝！”
“先说好哈，不管爆什么宝贝，这个都是我的！下一个才是你的！我一个，你一个，这才公平！”
“没问题，不过我没多少养生精，怕支持不到它倒下呀！”
“靠，早说嘛，这个么我多的是！接着！”
……
就这样，两人有说有笑地挂着黄金甲士修炼。各自的战技却是飙升得非常之快。外面斗转星移，昼夜交替，修炼场却始终如一，全靠半空中悬浮的闪耀光体照耀。若不是有那巨形沙漏在计时，只怕是要弄清楚过了多少时日都颇费心力。
苏云口舌生津，舔着嘴唇一惊一乍地说道：“TMD！这黄金甲士太耐力太逆天了！我们都打了一个星期了都还没有把它放倒呀！”他的回旋镖法早已至最高层级的第九重！但是，为了拖住黄金甲士，只好再坚持射它。
高扬马上回应道：“可不是嘛，要不等我的《风火腿》练好了，就闪了吧！太累人不得了！上万颗养生精都被我们吃光了！要打也得再去找木头人要点口粮。”
“多少啦？我也有同感呀！不行就先闪退出修炼场再进来。害怕宝物丢失么就给它做一个记号，下次来还打到它接着捶就是了。”
“第八重了，高明！我们先闪吧！”
高扬的风火枪已经能够同时抡出八条火枪虚影，确实是已经到了第八重了！但是，为了万无一失，他可不想等到筋疲力尽时再逃跑。
“我数一二三我们一起撤吧。”苏云建议说。
高扬反驳道：“狗屁，你先射了拖住它，我才跑得开说。”语末，他收住真力，提起诛邪剑转身便跑开了。不一会儿，气喘吁吁的苏云也追了上来。在他们身后，黄金甲士照样健步如飞地直追了过来。好在，他们离出口已经非常之近了。
“走。”
二人双双提气跃空而起，离开了修炼场，重新回到了石洞之中。
“不行，还得接着下去弄点养生精，太累人不得了。”
苏云说完，转身就跳将了下去。
“唉，这么快就下去，万一那黄金甲士还在原地等着咱们——”
高扬话还未说完，苏云便不见了踪影，高声传回句话道：“放心吧，它早就往它原来所在的地方赶回去了。”
高扬自语道：“哦，那我也去弄点吧。”
于是也跟着跳将了下去。
片刻功夫，他们便收集了成千上万粒养生精。高扬提议再去找黄金甲士修炼，苏云却吞吞吐吐地犹豫了，因为他还有其他战技急于修炼。不想把宝贵的时间白白浪费掉。高扬读懂了他迟疑的眼神，便主动放弃了。默默地去打木头人继续修炼。
然而，这风火枪实在是太厉害了，一枪下去木头人便灰飞烟灭了，根本就无法再修炼。于是，他就改修炼那《通天一剑》。不过，那《通天一剑》虽然早已在心中演化过几数遍，但真真正正使用起它时，却非常困难。感觉腰身酸痛、手脚麻木不已。没多时，高扬就眼前一黑，扑倒在地了。
他的龟毒又发了。