“小子，醒醒，该起床了！”

　　就在赵懿睡的正香的时候，隐约好像听到什么人在喊他，头一次睡的香浓的他一时间并没有反应过来，反而嘴里还嘟囔着“让我再睡一会儿。”

　　宗迦看着床上睡的正香赵懿也也不说话，一个手刀径直向砍向赵懿的脖子，尚在睡梦中的赵懿只感觉一股恶风冲向自己，在白骨山脉生死之间磨练出来的直觉让他直接从睡梦中惊醒，更是猛地一个翻身，试图躲过这次不知从何而来的致命袭击。

　　是的，致命，赵懿只感觉到仿若有把锋利无比的刀锋紧紧贴着自己的脖颈，可是不管赵懿不管怎样试图挣扎也不能让那种致命感削弱分毫，等到赵懿站定，发现宗迦的手刀不过只是停留在自己脖子开始停留的地方，但是那之后的致命感。

　　“宗迦大人！”赵懿心有余悸的摸了摸自己的脖颈“那种致命感？”

　　宗迦摸了摸自己的络腮胡“小子可以啊，虽然只是在我出手之后才反应过来，不过这样也挺有意思的啊”，说着宗迦的脸上浮现出一抹坏笑“美食猎人应有的警惕性你已经有了，但是还是不够，所以我还是要好好磨炼磨炼你。所以从今天起每天早上由我来叫你，你可以睡到自然醒，但是如果我进屋直到站到你床边之前你没有发觉的话，那么你的早饭减半，如果在我站到你床边直到对你出手之前你都没有发觉的话，那你早饭可以不用吃了。”

　　“那敢问宗迦大人，我就那天早饭是有还是没有呢？”赵懿腆在一张脸，昨天并没有能够摄入足够的营养，再加上从傍晚开始劳作到几近天明，赵懿早就饿了。

　　“这个嘛~~~”宗迦故意拖长了声音，“还不赶紧的打理好个人卫生！”

　　“是，宗迦大人。”

　　跟随着宗迦一直走到海边“宗迦大人，早饭吃什么啊？”虽然来到这个世界前前后后也有两个月了，可是目前吃过真正美味的食物也就可可熬得那份汤，但是那也只是汤而已。至于医院的营养餐，这个，或许天下的医院都是一样的，哪怕不是一个世界。

　　今天这顿早饭或许是赵懿来到这个世界第一份美味。

　　赵懿很是期待的走到海边，那里已经摆着一只处理好了的巨硕龙虾，足足一米大小。

　　“俗话说早饭吃好，早饭的质量可以说决定了一个人一天的工作状态，它提供了一个人一上午劳作所需要的碳水化合物，更何况你接下来还要接受我严格的训练，所以早餐的质量更为严格。”宗迦手持一把蝶翼刀，飞快的将龙虾片成一片片的“本来还在考虑早饭吃什么，结果来到海边就发现这只15级的刺拳龙虾，你小子可是有口福了。”

　　“首先，龙虾的蛋白质成分为18.9%，高于大多数的淡水和海水鱼虾，其氨基酸组成优于肉类，含有人体所必须的而体内不能合成或者合成量不足的八种必需氨基酸，不但包括异亮氨酸，色氨酸，赖氨酸，苯丙氨酸，缬（xie）氨酸和苏氨酸，还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸以及对幼儿而言所必需的组氨酸，其次龙虾的脂肪含量仅为0.2%，不但比畜禽肉低得多，就青虾对虾之类的也要低很多，而且其脂肪大多是有人体所需要的的不饱和脂肪酸组成，易于被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内积蓄的作用，最后对你最重要的一点是——龙虾肉的蛋白质中海油较多的原肌球蛋白和副肌球蛋白，因此它能给你滋阴补阳，健胃补肾的作用，还能提高你的运动耐力。”宗迦一边片一边吃，还示意赵懿自己动手，同时口中还不断讲述着龙虾的营养价值和使用价值。

　　可是赵懿那管得了那么多，别说一米的龙虾的，一分米的龙虾他都没见过，更别提这还是捕获等级15级的刺拳龙虾了。

　　本来赵懿还有些反感生吃什么的，结果当他平常过一片之后就再也停不下来了，“入口顺滑，不仅一点海腥味都没有，反而还有一点奶香，Q弹爽口，好吃好吃！”

　　“你小子！”宗迦看到赵懿这样直接一记手刀劈过去“有没有好好听我说话！”

　　“您说！您说！”赵懿一边点头顺手又是一片龙虾肉塞在嘴里。

　　“我这一脉的美食猎人和现在绝大多数的美食猎人不同，我们不光追求美食，还要知道何为美味和为何美味，并由衷的感恩！”宗迦此时脸上是说不出来的严肃，只是如果他没有边说边往嘴里塞的话或许会更有说服力。

　　等到赵懿感觉自己撑得都快吐出来的时候，宗迦依旧在不紧不慢的吃着，只是盘子大小一指厚的龙虾肉在他嘴中待不过三秒，随后便是下一片，他保持着几近恒定的速度消灭这这只硕大的刺拳龙虾，直到整个龙虾的躯干被掏空。