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“既然决定了用重力炼体，你也要做一些准备。首先便是大量的灵石，重力炼体需要大量的灵气不断淬炼身体，吸收外界的天地灵气恢复会非常的慢。第二便是取出大量的千年灵药，最好是在两千年到三千年之间补充气血的灵药，最起码也要十株左右。”盘今继续道。
“十株两千年到三千年的灵药，这也太狠了吧！十株这样的灵药恐怕会让御空高手都抢破头，我现在最多堪比蜕凡后期，用这样的灵药，会不会有些大材小用了？”盘昊有些迟疑道。
盘今则是淡淡道“重力炼体虽然会加快炼体的速度，可是真元终究不是气血，这样疯狂的炼体会让你的气息逐渐的稀薄，身体的生命力与活力逐渐下降，换句话来说，不用这些灵药的话，两个月之后，你的寿命起码也要少十年。”
“十年？”盘昊很是吃惊，“那这些灵药是不是用来弥补我寿命的缺损的呢？”
“嗯！可以这样理解。不过更准确的是，在你的气血大量消耗将要动摇生命本源之时，吞服弥补气血灵药的话，灵药的力量将会提升你的气血，补充你身体上活力的损失，以免你的气血降到低点动摇生命本源。”盘今解释道。
“原来如此。这样的话，选择的灵药也就以补气养血的类型为主了，那就选血玉人参、金阳花、九色灵芝这三种。血玉人参号称气血宝库，服下一株三千年的灵药，足以让御空境界的高手气血沸腾，甚至七窍溢血。金阳花更是至阳补气固本之物，九色灵芝则是生命力强大，适合修复身体的暗疾，这三种灵药药性不冲突，而且对人体都有极大的好处，应该可以弥补炼体的气血亏空。”盘昊说出自己的看法。
“这些都随你，记得，在身体坚持不住之后，不妨以混沌诀运转天医圣典，它本就是调动生命能量的功法，加上混沌诀可以转化万物的能力，完全可以将你的真元化为生命能量，更加快速的修复身体的创伤。”
“嗯！这些我都记下了。”盘昊整个人身形一闪瞬间消失在小院内，一粒沙子轻巧的落在了小院的泥土上。
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仙府之内，盘昊找了地面最坚固的地方，此刻在他的四周摆放着成堆成堆的灵石，看其成色全都是中品灵石。海量的灵石堆放在这里，浓郁的天地灵气一点点扩散，方圆百丈的灵气浓郁的成雾状，几乎要液化。
而在这无数灵石的上方，十株形状各不相同的灵药摆放在这灵气最为浓郁的地方。灵药不同于别的东西，有的灵药很耐活，可也有的灵药很脆弱，甚至灵气微微稀薄一点点都会导致灵药枯萎，灵石最上方这处灵气最浓郁的地方，无疑是保存灵药药效最好的地方，甚至这些刚刚挖出来的灵药得到海量灵气的滋润，甚至有着长势更好的迹象。
看到一切都准备好了，盘昊微闭双目心神联通识海内的盘今，“我已经准备好了，开始吧！”
他的话音刚落，便感受到一股无比恐怖的压力席卷全身，面对这股强大的压力，盘昊整个人瞬间被压倒在地。
盘昊纵然心中做好了准备，也被这股压力给吓了一跳，“好可怕的力量。”他能感觉到浑身上下所有的肌肉都在疯狂的颤抖，由内而外、由外而内，甚至他感觉就连自己身体最细微的颗粒都在破裂，这股无比强大的压力仿佛要将自己碾成粉末一样，不，是碾成飞灰才对。
“嘶嘶嘶、、、、”微弱的声音从盘昊身上响起，他浑身上下的皮肤开始快速的崩裂，一滴滴鲜红的血液开始涌现。盘昊的炼体修为本就不是很强，随着压力的持续，皮肤下的肌肉裂开的更加快速，一种剧烈的痛苦传递到脑海。
“哼！小痛而已，跟之前意志上的痛苦根本没法比。”盘昊冷哼一声，压下心中的杂念专注身体的变化。
随着时间的推移，不仅仅是盘昊的肌肉被这股压力拉伤，就连体内的五脏六腑也开始缓缓地崩溃。
盘昊心中炳然，体内的真元沿着十转玄功的炼体之法开始运转起来，四周的天地灵气快速的向他汇聚，同时一股翠绿色的生命能量也被他调动起来，这是天医圣典修行的生命能量，最适合医治身体的创伤。
可是天医圣典也不是万能的，它适合医治身体的创伤，不代表它是炼体之法。在生命能量将盘昊的肉身修复后，那股可怕的重力便毫不留情的将肉身再度撕开，盘昊的身体就这样在破坏与修复间不断地进行着。
若是仅仅依靠这样的方式炼体，盘昊所花费的时间不仅会无比的漫长，而且所需要的灵药更是现在的数倍。
可有一点别忘了，盘昊运转的不仅仅是天医圣典，十转玄功的炼体之法同样也运转起来。
他的身体虽然时时刻刻遭受无比可怕的重力撕扯，肉身不断地崩溃撕裂，可正因为如此，他的身体强度的进步才会无比的快捷。因为正常情况下的炼体，需要的是一点点的淬炼，靠的就是长时间的积攒。
而盘昊如今的情况则是不同，他完全依靠外力将身体撕开，然后以自身的真元淬炼浑身的每一个角落。因为身体被撕开无数的裂痕，这就导致了真元遍布、渗透的面积更大，淬炼身体的速度也同样就变得更快。
盘昊的身体就在不断地破坏跟修复间进行着，不过十转玄功的运转，时时刻刻都在淬炼他的身体，每当身体被撕裂一次，真元便快速的涌入伤口内进行淬炼，他的身体就会变强一分，下一次同样的力量想要将身体再次撕开，就需要更长的时间。
虽然这个更长的时间可能连一弹指的时间都没有，可他的身体若是经过十次百次呢？他坚持的时间将会延长几秒，若是成千上万次呢？时间更是会延长到几分钟，甚至到最后恐怕不等身体被撕开，伤害就已经被生命能量给修复了。
盘昊不断地运转十转玄功锤炼身体，同时生命能量也毫不停留，不断滋润着受伤的部位。可纵然如此，盘昊浑身上下也不断地流出大量的血液，不到半个时辰的时间，身体里的血液起码流出一半还多。
若是普通人，流出三分之一的血液恐怕就已经有生命危险了，流出一半的血，恐怕早就去见阎王了。
而盘昊好歹也是蜕凡境界的修士，只要心脏、大脑等关键部位没有被毁去，就不会有生命危险。大量的血液流速也只是让他感觉浑身有些无力，原本红润的脸色现在早已苍白如雪，若是在没有呼吸，完全就是一个死人了。
“这一次先到此为止，恢复自己的气血，免得动摇了身体的根本。”盘今的声音在他的脑海中响起。
顿时，他感觉到浑身压力尽去，一种轻飘飘的感觉涌上心头。盘昊没有停下，玄功飞速的运转，同时天医圣典也调动大量的生命能，将他浑身所有的伤口尽数修复完善。
在所有的伤口全部修复之后，想象中变强的感觉并没有出现，反而盘昊眼前一片晕眩，差点一头栽下去。
“你的血气消耗太大，快快服用血玉人参，弥补自己消耗的血气。”盘今提醒道。
盘昊没有任何犹豫，挥手将远处一株足有半尺高，手臂粗细的血色人参抓过来。他并没有像凡人那样直接下口去咬，直接下口去咬完全会破坏人参内部的结构，大量的药力就会沿着这些破坏的地方流逝，而且速度非常快，除非他三下五除二将整株人参全部吃下去，这样浪费的药力或许不会很多。
可是盘昊手中的那是三千年分量的血玉人参，别说他只是堪比蜕凡后期的后天十三重，就算是迈入御空境界能够驾驭天地之力的存在，要是一口将这株人参吞下去，最终的结局也是爆体而亡，天地灵药可不是那么随意就能消化的。
盘昊要得到血玉人参内部的药力，并不一定要吃了它，别忘了他可是修炼过天医圣典的。
天医圣典的入门就是要汲取各种各样不同的灵药药气，依此来凝练体内的生命能量。天医圣典中记载在第一页的，就是传授修士如何汲取灵药内部的药气，并且不破坏灵药的本质，只是让它消耗一点元气。
盘昊依照天医圣典内所描述的方法，将灵药握于手中，随着天医圣典的运转，一股猩红如血的药气涌入盘昊的体内。
仅仅一瞬间，盘昊苍白的脸色上，便闪过一抹红晕。他能够清楚地感知着，在血玉人参的药力入体后，自己浑身每一个细胞都传来那饥饿的感觉，仿佛是一个饿了三天三夜的大汉忽然找到了一锅狗肉一样。
一开始盘昊也害怕灵药的药力太大，身体不一定能够吸收，可是在第一股药力刚刚进入身体的瞬间便被身体彻底吸收后，盘昊的顾虑就放松了不少，同时对于药力的吸收开始快速的加大。
一道、两道、三道、、、、、、
从开始的药力进入身体便瞬间消失，盘昊逐渐提升自己对药力的吸收，猩红如血的药力开始向着浑身每一个角落蔓延，一种酥酥麻麻的感觉让盘昊忍不住露出享受的神情，这种感觉实在是太舒服了。