PS：新的一周到来了，冰天雪地，三百六十度满地打滚求推荐票！求收藏！本书新书期一天三更，绝不断更，拖欠，希望童鞋们能登上账号，随手收藏一下，再次拜谢！君正阳本以为自己的存在会使这三位霸主的霸主如鲠在喉，先除之而后快，可事情的发展到不是如君正阳所料的那样，三妖还真把自己那人族式的虚伪邀请当成了真，竟然联觉而来，并且还带了些时令鲜果，表达出了巨大的善意，并且还为自己的鲁莽向君正阳道了歉。
一番交谈下，也算是交谈甚欢，一切不快烟消云散。
他们走后，君正阳有些唏嘘不已，看惯了人族之间的尔你我诈，在看看虎猛三妖的坦诚，还真让君正阳有不习惯。
君正阳哪里知道，妖族之间的关系很是简单，对敌对友的态度也很简单，是敌人必须血溅三尺，生死相见，是朋友定要坦诚相待，xìng命相交。
而君正阳更不知道，本来他们三位之间也不是如现在这样和睦，也有争斗，但是虎猛和蛇玚不忍鹰苏被君正阳杀死，出言认输的行动，算是化解了他们数十年的恩恩怨怨。
当然了虎猛三妖对君正阳的友好，也建立在君正阳强大的实力下，如果君正阳没有现在的实力，恐怕早已被他们撕成残渣，成就了他们的赫赫战功。
要知道朋友二字在实力同等的情况下才能永久相处，不生隔阂。
这一rì阳光普照，万里无云，君正阳在练习鲲鹏传承留下十式炼体功法，体质的强大不仅仅只靠着灵气的滋润和血脉之力的滋补，更需要强大的炼体之法，当然坚持不懈的锻炼更是必不可少。
身体的潜力如阔海般无边无涯，无穷无尽，炼体之法可以更好的开发自身，有炼jīng化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚还道之能。
万古洪荒时，不少妖族大能都是以体魄称雄，一力降十会，举手间撕星裂月，散发着无尽的威能。
就连远古人族中有一种修士，名曰武修，专练体魄，甚至能与巫妖两族媲美，以自身为洪炉，练就不灭之体，不修外法。幼时便有伏虎之力，境界提高后，便能成就金刚不坏之身，五湖四海压身而巍然不动，吐息之间，便能引起cháo涌cháo落，炼至最后能武破虚空，白rì飞升。
只不过随着天地灵力的下降，武修越来越难吸取到足够的灵力和大量的天材地宝去强化自身，再加上武修本身就稀少，经过数代和非武修的修士结合，使体内上古之神血脉纯度降低，所以武修的数量逐渐减少，数万年就已经很少听有武修出现的迹象，可以传承已断。但也有可能还有一两只武修家族还存在，只不过不显于世罢了。
君正阳所习的这个功夫名为鲲鹏炼体诀，乃是鲲鹏根据自身状况为基准，以数个元会的见识和天道感悟为参照，所创出的一门绝学。
要知道，除了奇经八脉以及十二正经以外，无论人还是妖族的体内都会有无以计数的细支脉，这些支脉看似毫不起眼，但是对增加身体强度，突破自身极限有着重要的作用。
炼体功法的好坏，则是看其能锻炼到多少条隐穴支脉为判断条件。
传闻中，上古神王血脉，裂家的家传功法能锻炼到全身二百余个隐穴，天下炼体功法无出其右。但鲲鹏炼体诀则能锻炼到三百六十个隐穴，合一周天之数，纵横洪荒天地，也就是如鲲鹏这般天生神灵，修为已达以力证道的大能才能创出，历代鲲鹏传承者不是太过于懒惰的话，其体质都是在同修为中最强大的。
身体强大的代价就是巨大的灵气和血脉之力的消耗，历代鲲鹏传承者的修为都不是太高，可见修行之困难，问道之残酷。
鲲鹏炼体诀分为熊抱、虎扑、鲸吼、鹰袭、狼奔、猿攀、牛抵、鱼游、蛇行九式，各个动作，都有各自的妙处。
因为鸟身的限制，君正阳现在只能练习虎扑、熊抱、鲸吼、牛抵四式，但是这已经足以使君正阳的体质远超于平常妖族。
虎扑式主要锻炼腰部和腿部的经脉肌肉，每次锻炼都会增加腰部的韧xìng和腿部的爆发力。
熊抱式则是锻炼双翼和全身的力量，而鲸吼式是锻炼五脏内腑和发声，乃是九式的重中之重，练到极致五脏坚不可摧，就是一颗金刚石被吃到肚中，内腑一震也能瞬间把其碾碎吸收掉，吐气如浪，震慑人心。牛抵是锻炼头部的经脉，有坚硬头骨，使人聪慧之能。
“嘿！”
君正阳双腿并立，屈膝微蹲，重心移到右腿，左足轻轻抬起，挨住右脚，双翅举起，目光平视前方。
“哼哼哈嘿！”
只见君正阳突然从静止化为狂暴，左足猛的向前，腰部弯曲，弓着背，羽毛炸起，双翼一前一后，右足迅速跟上，重心压倒右腿上，左足轻地面，双翼收回，与胸平，头部昂起，做深呼吸，左右**替经行。虽是君正阳还是鸟身，但是却能感觉是一头猛虎在龙踞虎盘，咆哮森林。
几趟下来，君正阳已经累的气喘吁吁，汗流浃背，热气蒸腾，羽毛**的如同刚从水里捞出来的一样。
尽管已经是十分疲惫，君正阳还是继续联系熊抱、鲸吼、牛抵三式，因为他知道只有在极度疲劳之后，再继续锻炼，才能突破自己的极限，到达一个新的高度。
过了一会，君正阳收回双翼，渡起步来，等体内气血恢复平静，君正阳这才一屁股躺在了干草堆上，大口大口的喘着粗气，到这个时候这一天的功课才算是做完了。
累归累但鲲鹏炼体诀的效果的确见效显著，君正阳的身体明显大了些，全身也变的坚韧而有力，吐出的气息隐隐可见。
虽然躺在干草上，一动不动，但是君正阳并未停下修炼的脚步，吞噬之术还在发挥着巨大的动作，君正阳体内的经脉和丹田已经到了炼形一层的极限，只待灵力压缩到一定程度，就可以冲关了。