“你舒适吗？”小琴。

　　“很舒适，都快变残废了”李伯。

　　“听说跨出舒适区的人可以得到成长”小琴。

　　“是的，生物有适应性嘛，到了全新的环境，总是在想办法适应”李伯。

　　“那是不是说我们应该主动跨出舒适区？”小琴。

　　“可以这么说吧，总是比被动好，不过呢，以我的经验，有时候主动被动太模糊，太难分辨了，在一个概念模糊的时代”李伯。

　　“如果待在舒适区是不是不好呢？”小琴。

　　“也不是不好，只是时间长了会腻，你不觉得吗，像死了一样”李伯。

　　“那我可以把舒适区看成是一座城，一座很安全的城吗？”小琴。

　　“对，不过我提醒你一下，有时候你以为舒适，只是你的以为而已，如果你知识不足，很多变化你是没有办法看到的”李伯。

　　“舒适会不会导致痛苦？”小琴。

　　“舒适有时会导致懒惰”李伯。

　　“跨出舒适区有什么方法？”小琴。

　　“别把自己当人看”李伯。

　　“我有一段时间经常跨出安全区，但是后来发现太累了”小琴。

　　“但是你要知道，把这种累看成是成长的机会就好了，如果你不去争取了，自然就不累了，但是所有人都不争，又有什么意思呢”李伯。

　　“每个人的舒适区应该不一样吧？”小琴。

　　“那是肯定的，鳄鱼和狮子不一样吧？生活环境不同嘛”李伯。

　　“其实有时候挺难抉择的，是坚持现在的呢还是冲向未知的，这其实挺矛盾的”小琴。

　　“有矛盾说明你在思考，这是好事情”李伯。

　　“刚刚跨出舒适区的一刹那是什么感觉？”小琴。

　　“冬天从被窝里伸出手的感觉，整个人都不好了”李伯。

　　“什么是连续跨区舒适区？”小琴。

　　“这个是一个高水平的技能，像跨栏一样，横冲直撞，其实你想象古代战场上或者是足球场上，一个人面对所有，那个场面就是了”李伯。

　　“跨出舒适区是一个理性的行为还是一个感性的行为？”小琴。

　　“你没怎么想就冲出去了，那是感性的，你想了很久再冲出去的，那就是理性的，如果是想了很久，连冲出去的动作和表情都想清楚了，那就是高度理性后的感性，艺术就是这样产生的”李伯。

　　“我最近刚好人到中年，无比焦虑？”小琴。

　　“太正常不过了，我跟你说，早焦虑早好，不要到了一大把年纪，想焦虑都没机会了”李伯。

　　“我老是想问人生为什么要那么辛苦？”小琴。

　　“这个没办法，有些过程总是需要付出代价，我们尽量把代价减少到最低就好了”李伯。

　　“舒适区的后面是什么？”小琴。

　　“红灯区”李伯。

　　“红灯区里面有什么？”小琴。

　　“有希望和大海”李伯。

　　(本章完)