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第108章 减肥计划(2)

暖爱之病娇学神入怀来 珈蓝 1398 2024-11-19 06:06

  韩遇配合般的露出惊恐的眼神,“老爷请饶命啊……”

  “那你帮我减肥。”

  “你先告诉我,你几斤了。”

  秦然忸忸怩怩,眼神闪躲,“一百……”

  “一百斤?”

  秦然摇头,放轻呼吸,“不止。”

  “一百一十斤?”

  秦然瞪眼,瞳孔明净,“你妹的可以不要猜这么准吗?”

  韩遇差点笑岔气了,眉眼清冽,“真的啊?小宝贝你110斤了?”

  “闭嘴。”秦然眯着眼,“心领会神就罢了,不要说出来,不知道这样很伤害女孩子的心情吗?”

  “好吧。”韩遇绷住笑意,“看来你真要减肥了,不然简轶珩看不上你了。”

  “我有你说得那么差劲么?需要用身材来追男人?”

  韩遇忍着笑,“不知道,对这事我不发表言论。”

  “什么意思?”

  “我怕你会打死我。”

  秦然的表情更加疑惑了,“不,我不会打死你,我最多打残你,快说,这话是什么意思?”

  “我不发表言论啊。”

  “为什么?”

  “反正我不嫌弃你,其他人我就不知道了,你要是感兴趣可以问问苏淮,不过我先劝你节哀,男孩子嘛,都是视觉动物。”

  “你这分明是歧视我。”

  韩遇耸肩,“天地良心,我真没有。”

  “不相信你说的话,哼,我不跟你说话了,就会损我,我去制订一个减肥计划,你给我等着。”

  不出一节课,秦然就写好了她的减肥计划,把纸张传给前头韩遇看看。

  韩遇坐在她前头,一边答卷一边收了她的纸张,过了好一会,他才伸手翻开了那纸张,那刹那,他笑喷了。

  早上五点:跑步。

  六点半:早餐,一个苹果,一个鸡蛋。并且走路上学,带上十五。

  十二点:午餐,半碗饭,不吃肉。

  六点半:晚餐,不吃饭,只吃一碗绿豆汤,健康又解暑。

  七点半:和十五打羽毛球。

  九点半:做有氧操,画画。

  十一点:睡觉。

  韩遇笑了又笑,微微扭头,声音里有抑不住的笑意,“小宝贝,你这个计划我保证你坚持不下去。”

  秦然不服,“谁说办不到了,你陪着我,我一定办得到。”

  “不要。”韩遇很干脆的拒绝。

  “为什么?”

  “我又不减肥,我干嘛陪你成天跑步走路,不吃饭又不吃肉的,这分明是火坑啊。”

  “那你说,我们是不是好朋友?”

  “是好朋友也不带这么坑队友的吧,你这坚持方法,瘦了营养也不好,不用这么减,你少吃零食饮料,多吃蔬果和坚持每晚打羽毛球,一定能瘦的。”

  “不要,我要魔鬼训练,你就说,能不能陪?”

  韩遇想了一下,“你跑步我骑着单车行吧?”

  “那样你锻炼什么了?”

  “我不锻炼啊,我纯属陪驾的。对了,小宝贝,刚才苏淮告诉我,简轶珩每个星期日都喜欢去书城复习,那儿安静资料又多,还有,他喜欢吃鸡蛋和皮蛋,你要记好。”

  秦然微微一愣,咧嘴笑了,“他竟然喜欢吃蛋?”

  韩遇点点头,莞尔,“小宝贝,你这话可真内涵啊。”(未完待续)

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