说到这里，徐志又看了看坐在下面的方天，继续道：“除了以上两点，一旦将念在体内完成一个循环，那么身体绝大部分的念也就不再会通过身体毛孔流逝出去，别人也将无法通过常规方法感知到你和普通人的区别。”
方天心中一动，听到徐志的一番话，他顿时有种茅塞顿开的感觉，心中喃喃自语，将体内流动的念重新回归本源，完成一个循环……
“这种控制念在体内完成一个循环的方法，我们称之为：‘周’。”
徐志顿了顿，留给众人足够的思考时间，又接道：“当然了，就算完成了‘周’的训练，我们也只是阻止了体内百分之七十的念流逝，事实上经过研究，就算我们完成了这一步，体内还有百分之三十左右的念是会随着身体排除体外的，至于剩余的这百分之三十怎么解决，至今也没有一个标准的答案。”
“正是为了解决这个问题，因此也产生了各个流派，但我可以这么说，所有流派的基础都是基于体内念的循环‘周’，之后再另辟蹊径找到封锁剩余百分之三十的念的方法。”
徐志说了半天觉得有些口渴了，拿起身边的香茗轻轻抿了一口，继续道：“关于各大流派这方面我就不细说了，我刚才说的那种方式就是‘念’训练的第二步，‘周’。”
解释完了‘周’的训练，徐志站了起来，在大屏幕上放出了一张人体经脉示意图。
示意图上用红色的标识标记出了一条经脉运行路线。
徐志指着上面那红色的路线，说道：“这就是我们将要完成的整个念流动轨迹，因为念的流动是具有某种惯性的，所以大家只要顺着这个去做，只要完成一次之后，以后就无需重新控制，念自然而然会顺着这条路线运转。”
在讲解完如何控制体内念的流转之后，徐志再次拿起手边的茶杯，悠悠的抿了一口茶。
抬起头，看到众人的脸上都露出了凝重的神色，更没有人尝试修炼，徐志便猜测他们是不太敢于乱动体内念的流动。
徐志不由微微一笑，他想到自己当初学习念的时候同样也是这般忐忑，不由安慰道：“安全这一点大家完全不必担心，这也不像武侠小说里修炼内功，我这里可以和大家保证，就算真的念走差了路也不会产生任何的危险，大家放心大胆的尝试就是，不会出任何问题的。”
听到徐志说的这么有信心，众人的神色这才稍稍放缓，可真正立即开始尝试的也只有薛阳一个人了。
就在大家心有戚戚，准备尝试修炼‘周’的时候，外面忽然走进来一个年轻人，神色匆匆的在徐志耳边低声说了几句。
徐志听完后脸色又朝那人点了点头，转头对校队众人道：“不好意思各位，我正好有些事情要处理，接下来的时间大家可以自由尝试一下‘周’的训练，相信我，这一步比之前的第一步要简单的多。”
说罢，徐志就和那年轻人一起离开了静室。
眼看周围几人都一个一个的闭上眼睛，方天深吸一口气，闭上眼睛，再次进入封闭六识的状态。
一旦进入封闭六识的状态，方天很快的就找到了体内的本源。
他并没有着急控制念进行‘周’的训练，而是先观察了一下体内原本念的流动状态。
可以看到，从本源中散发出的念从本源输出之后便在体内杂乱无章的运转，看似混乱，却颇有种浑然天成的感觉。
除了小部分的路线出现了阻塞，其余大多数的流动路线都是顺着经脉走到身体各个部位，最后顺着皮肤逸散出去。
咦？这是什么？
再顺着念的流动观察了一圈之后，方天奇怪的发现，自己体内绝大部分的念居然不是从皮肤逸散出去的，而是通过右手的手腕。
他右手的手腕处像是有一个黑洞的存在，正疯狂的吞噬着自己体内散出的念，而自己体内的念也似乎是收到了它的牵引，不住的朝那边奔涌而去。
方天忽然想起，他右手的手腕上正带着上次哈伯德叔叔给他的那个手环。
哈伯德叔叔为什么会给自己这么一个手环呢？它的作用紧紧是吸收体内逸散出的念吗？
将这个问题暂且抛在脑后，现在最为关键的问题是完成‘周’的训练。
方天想着开始照着徐志所说的方法，通过意念控制住念的流动路线。
徐志的方法的确有效，方天将意识化作一只手，试着拨弄念原先的流动，从源头开始改变其流向。
方天眉头一皱。
他之前听徐志所说，还以为控制念的流动是一件很轻松的事情，然而就在他尝试做这件事情的时候，却发现远远没有那么简单。
快速流动的念立即传来了一股巨大的阻力。
方天自然不会轻易放弃，双目紧闭，凭借意志一丝丝的推动体内念的行径路线。
改变念流动似乎是一件极为困难的事情，改变的程度越大，受到的阻力也就越大。
方天花了好大的力气，这才稍稍控制着念往预定路线上移动了一厘米不到的轨迹。
然而就是这这一厘米不到的变动，让方天体内出了极大变化。
念的行径轨迹看似只是出现了一厘米的变动，但所谓牵一发而动全身，此刻方天整个体内的念忽然就像是受到了触动一样，不受控制的躲避着自己的意识。
非但如此，由于方天之前所控制改变路线的是源头，源头的流动方向一改变，之后主干道和支线念的流动也同时产生了天翻复地的变化。
方天的脸色变的潮红一片，幸好这时候徐志不在场，否则必然会发现方天此时的异样。
此时方天体内的情况可谓是坏到了极点，尽管只是动了一厘米的路线，可就是这一厘米，他完全的打破了体内原先的平衡，在体内乱窜的念沿着经脉疯狂的寻找新的路线。