过球，篮球里面基本功的基本功的基本功，可以说它是篮球里面最基本，最简单，也是最难学的东西之一，入门简单，但是想要精通却难上加难。

　　所有会玩篮球的人，都会运球，但并不是所有的人都运的很好。

　　说白了，运球就是拍球，说的系统一些，就是球员在原地或移动中，用单手连续拍按或双手交替按拆由地面反弹起来的球，就叫做运球，可以说运球是篮球运动之母，一切的一切，都得从运球开始，像是突破，这个就不需要说了，突破分球，传球的前缀动作也是运球，投篮的前缀也是运球，就算是防守，也要盯着对方的运球路线，它不仅是个人进攻的有力手段，而且还是组织全队进攻战术配合的桥梁。

　　并且，这个运球，也是最不需要天赋，最不需要能力的一项技能。

　　只要有恒心，那就可以把球运的非常的好，经常会看到一些街头场上的人，那运球运的跟花一样，但是投篮和上篮却相当的偏，因为不管是投篮还是上篮，那都有一些技术要求，唯独这个运球不需要，只要你肯运，就行了，而且这个东西是最看你是不是在用功的。

　　只要你不用功的运，那你就肯定运不好，只要你用功的练了，那你就肯定可以练好。

　　这个东西主要就是靠两个字，积累，所以为什么在NBA里面，有不少的老球员，年纪越大运球越好，越贼，越不容易出现失误，被断之类的，而往往一些年轻的球员，经常性的会被别人抢断，然后打反击之类的，宋惟的运球，其实算不上好，也不算太差。

　　毕竟他有功夫底子在那里摆着呢，他控制球虽然说不像是鄂向天那么如臂如使，但是也不算太差，基本上别人想要断他的球也不容易，再加上他强壮的身体，对方想要断他的球之前，都得想想，这要是撞上去了，是自己受伤呢，还是断球呢？

　　所以这也让宋惟一直都对运球并不是太在意，虽然说每天都在练，但是并没有太正经的练过。

　　算起来宋惟正经的练习运球，也就是在高一刚加入篮球队的那一段时间练过。

　　但是这明显是不够的，像是现在，一开始宋惟运球的时候还可以，两只非常的平衡，基本上可以控制着篮球在自己的身边同起同落，但是运了大概两分钟，这个球路就有一些变了。

　　难免不会有一边比较重，一边比较轻的，两边的篮球开始出现起落，两边的篮球一出现偏差，球的偏差就会越来越大，越来越大，宋惟努力的控制了三分钟，到五分钟的时候不行了。

　　“砰”的一声，左边的篮球砸到了他的脚上崩了出去，而他光顾着左面的篮球了，没有注意右边的篮球也偏了，在他去捞左边篮球的时候，右边的篮球也砸到了脚上弹了出去。

　　“呼……看起来还真不是那么容易啊！”看着两边滚开的篮球，宋惟无奈的擦了擦汗，然后走到了篮球的那边，把篮球拣了起来，然后深吸了一口气，把自己的重心压下，但是身体却依然笔直，目视前方，运球最基本的概念，不要看地，也不要看球，要看着前方的人和篮筐。

　　否则的话你就算是被掏，也看不着被掏的人在哪，判断不出对方要怎么掏你，你就算是想要出手，也看不着篮筐，所以运球的基本，就是运球的时候不可以看着地和球。

　　把身体放的笔直，随后宋惟再次开始运了起来，但是运球这个东西，真的跟天赋没有啥太大的关系，像是其他的东西，宋惟一学就会，就像是扣篮，他看了几次之后，就会扣了。

　　而且除了他刚打篮球那会，就几乎没有扣飞过，但是运球这个东西，真心与天赋无关。

　　“砰……砰……”又差不多五分钟之后，两个篮球飞了出去，然后宋惟继续去拣。

　　“看起来他的基本功并没有想象当中的那么好啊！”看到旁边拣球回来重新练的宋惟，那边杰弗里-欧文不禁松了一口气，还以为自己震不住这个年轻人呢，现在看起来好像还镇的住。

　　“嗯，看起来应该是平常的时候不太注重运球的，不过这也是华夏的实情，这些球员里面，几乎没有几个基本功练的非常好的。”看着面前分组练习的众人，那边的莫德-珀西不禁笑了起来，同时看向宋惟的目光，也渐渐的清澈了起来，在他看起来宋惟还是一个可造之材的。

　　运球运的不好，就代表着基本功不好，基本功不好，就代表着打球的时间不会太长。

　　而就算是这样，宋惟现在依然取得了这么好的成绩，不得不承认，宋惟是一个天才，至少是篮球项目上的天才，而看着宋惟练习时并没有一丝的不爽与埋怨，就凭着这一点，宋惟也是一个值得他帮助的球员，现在他的脑海里面已经在想其他的训练了。

　　“嘟！”随着一个哨声响起，那边的杰弗里-欧文冲着场上的大家挥起了手。

　　“好了，上午的训练到此为止，下午一点开始继续训练，你们有一个半小时的时间休息与吃午餐，好了，准备一下吧！去食堂吧！”听到了杰弗里-欧文的话，那边的球员们都不禁跟着欢呼了一声，随后放下了手里面的篮球，三三两两的向着食堂走了过去，而宋惟也放下了两个球，这一上午，他几乎没有休息过，就一直在运着这两个球。

　　如果是普通人的话，可能早就肌肉拉伤了，但是宋惟毕竟不是普通人，所以他的肌肉没有什么事，不过也会感觉有些发酸一麻，把球扔进了篮球车之后，宋惟不禁甩起了胳膊。

　　“怎么样？运球运的舒服吗？”这时旁边的李海凑了过来一脸坏笑的向着宋惟问道。

　　“你运运就知道了，话说，你的运球好像不算是太好吧，凭啥你不用练？”白了李海一眼，宋惟对着他说道，而听到了宋惟的话，李海不禁一脸坏坏的贼笑了起来，

　　“因为我矮啊，我矮，重心低，转向快，所以就算是运球差了点，别人也断不着，除非对方要比我矮的多，而且运球要比我好的多，不过你认为。可能吗？比我矮的人，基本上是打不了我们这种半职业篮球的，而那些非职业的，想要断我的球，哈哈，你认为可能吗？”看着李海这一副贱像，宋惟直接送给了他一个中指，这个家伙还真是有够无耻的。

　　“你要是想要运球变好，那就用锯，把你的腿锯掉十公分，然后减三十斤，我保准你的运球非常的不错！”听到了李海的话，宋惟就已经无视他了，摇了摇头向着食堂走去。

　　其实李海的运球好，并不是像他说的那样，是因为个矮，而是因为他也在苦练。

　　因为他知道自己的速度很快，是他的运球托了他的后腿，所以平常的时候他没少练，就算是这一次训练的时候，他也在自己希望训练的项上，加上了运球，但是今天杰弗里-欧文看了他的运球之后，告诉他，其实他并不需要专门的练，因为他的运球已经很不错了。

　　他之所以运球和非运球状态下的速度差那么多，主要是因为他暴发力和平衡性的问题，而宋惟正是因为这两点，所以他的运球并不算好，可是却几乎没有人可以断掉他，而且还可以运球用过电光十字步这样的绝招来，当然了，如果宋惟把运球练好了，估计这一招更狠。

　　最让宋惟意外的是，这个李海的双手运球竟然相当的轻松，不仅这个轻松，双手快速运球，双手体前\体后变向运球，双手胯下运球，贴地运球转身，这些东西，他都行，这才是让宋惟嘀咕的原因，在他看起来，在运球这一项上，自己确实是输了。

　　其实这也可以理解，前面说过，运球是靠积累的，李海从初中开始就打PG，也就是说他正经练习已经有八年了，再加上身为PG，这个场上运球最多的位置，他的运球不好才怪。

　　虽然说没有特意的练过，但是积累了这么久，可不是宋惟这个只打了四年，而且还没有正经练过的人可以比拟的，看着宋惟走了，那边的李海也笑嘻嘻的跟了上来。

　　两人一前一后的来到了食堂，拿着旁边的盘子，开始打饭，这个食堂有一点不错，虽然说味道不行，但是管够，你想吃多少都行，但是所有的人，尤其是运动员都知道。

　　有的时候不可以吃太多的，吃的太多了，对自己反而不是什么好事，消耗量大，那就多吃点，但是吃的再多，也不可以超过八分饱，这条线是一定不可以过的，当然了，想要增重的除外。

　　“砰……”正当宋惟和李海在那里吃的开心的时候，突然一个铁盘落到了他们的面前，抬头一看，发现铁盘的主人，不是别人，正是工大校队的队长，鄂向天。（未完待续）