不要着急，主角马上就要离开萧炎了。
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“哼！这种垃圾的叠劲也敢号称崩拳？”太一看着萧炎用出的八极崩，神色不屑。
药老气得吹胡子瞪眼，“这玄阶高级斗技，练到最高境界甚至能挥出地阶低级斗技的强度，你竟然是垃圾？”
太一眉头一挑，“那我就让你们看看什么叫崩拳！”
药老向萧炎使了个眼色，“子，看好了，学着！”
萧炎苦笑一声，了头。
太一也现了他们的动作，不过并未在意，反正这拳法本就是要教给萧炎的。
轻呼一口气，太一站了个三体式，面对着一块两米高的巨石。
崩拳，直拳的一种，向前直，立拳出形，拳眼向上，拳心向里，力在拳面。力时，蓄劲隐蔽，短距急，臂不全钊，力由根（即由脚跟力）主要借助腕与前臂肌肉来传导力量，猝然冷动，短促突击，既快又烈，力透脏腑，是穿透劲力的典型拳法。五行拳的劲力都以整体劲（即以全身的力量聚集到拳上），做为五行拳比较出名的崩拳当然不可能只以身体的局部力量来作为打击。
太一一手在前一手在后，后脚用力蹬，前脚直着趟和扭腰，顺胯，向前松肩。
一拳打出，度徒然暴增。
太一此时的境界已经是前无古人后无来者了，不需要接连着其他的招数来压制敌人。
沾之即收，根本不用变招，收随心。
两米高的大石晃也未晃一下，看得萧炎有些不知所谓……
药老却瞪大了眼睛，“这！单凭**的力量也能有这样的效果？？”
一阵风吹过，整块大石化成了粉末，随风而逝。
萧炎的眼神从未有过的火热，如果真学会了这斗技，恐怕就仅凭自己这四段斗之气，就能把那嚣张的萧宁打得满地找牙吧。
太一知道萧炎在想什么，顿时给他泼了一盆凉水。“凭你的天赋，半年后可以勉强施展出这一招，想要达到我刚才的这种水平……”
“要多久？”萧炎眼神热切。
“最起码也得十年！”
萧炎顿时蔫了，“十年？等到那个时候，我不用这一招，随手一击也能把这石头打成粉末了。”
药老鄙视了萧炎一下，“十年后你也不能做到这种程度！”
“为什么？”
“看你这细胳膊细腿的，想要达到这种程度，还差得远呢。”
药老神色感叹：“这是一种完全不同于斗技的强大攻击方式，单凭纯粹的对肉身的掌控能力，没有一丝斗之气。”
“大陆上，能够做到这种程度的，最低的也是斗宗！”
萧炎震惊，“为什么会这样？”
“因为斗宗级的高手，才能做到控制全身的每一分力量。只是，他们控制的是斗气，能够完全对自己身体了如指掌的，只有斗尊以上的境界了。”
萧炎咽了一口唾沫，双眼有些直。
“这么，太一大哥已经是斗宗，甚至是斗尊了？”
药老却摇了摇头，看了太一一眼，道：“我也不知道……”
“我的实力不是按照这个世界划分的，萧炎你也不用乱猜了。”太一微笑。
“我先教你最基本的桩功，要想练好拳，先站三年桩。想要到达高深的境界，必须要有一个极好的桩法，万丈高楼平地起！”
萧炎用力头。
“等你以后熟练了，完全可以边站桩边修炼斗气，效果绝对会出你的想象。”太一神秘一笑。
这是他的推测，非常有依据。
国术，就是外练筋骨皮内练一口气。能将体内的气调动起来，再结合体外的气，绝对是事半功倍。
“看好了，有什么不明白的，哪怕是一丝一毫都要问清楚，不然的话心留下暗伤，到时候影响你的潜力受苦的可是你自己。”太一强调了一下。
萧炎死死的盯着太一，眼睛眨也不眨。
“看好了，我先做一遍。”
两手相抱，头往上，开步先进左腿。两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。左手直出，高不过口，伸到极处为度。大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度。右手拉到腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠腹。左足与左手要齐起齐落，后足仍不动。左、右手五指俱张开，不可并拢，左手大指要横平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圆形。两眼看左手食指梢。两肩根松开均齐抽劲，两胯里根亦均齐抽劲，是肩与胯合也。两肘往下垂劲，不可显露，后肘里曲，不可有死弯，要圆满如半月形。两膝往里扣劲，不可显露，是肘与膝合也。两足后跟均向外扭劲，不可显露，并与两手之互拉相应，是手与足合。此之谓外三合。肩要摧肘，肘要摧手，腰要摧胯，胯要摧膝，膝要摧足。身子仍直立，不可左右歪斜。心气稳定，则心与意合。意要专凝，则意与气合。气要随身体之形式自然流行，不可有心御气，则气与力合。如此，则阴阳相合，上下相连，内外如一，此谓**。实则内外相合。亦即阴阳相合，三体之内劲因此而生。
萧炎跟着做，但是试来试去总是不得要领。
太一也明白，要是光看就能看出来的话，那这萧炎也太妖孽了。
“你放松精神，不要反抗，我控制你的身体做几次。”太一想到了一个办法。
萧炎头，表示明了。
太一用神识由外而内，完全控制了萧炎的身体，只留下清醒的意识。
“细细体会！”
罢，太一便操纵着萧炎的身体，一遍一遍的做出三体式的正确桩法。
“明白了没有？”太一收回了神识。
“我明白了……”萧炎头，做出一式与太一所做一般无二。
太一微微颔，“很好，一个月后你就知道效果了。现在，你最好能够做到随时随地任何姿势都能修炼斗气。”