载营魄抱一能无离乎？专气致柔，能如婴儿乎?
左冷禅放下手中的道德经，站起身来，看着墙角的一根嫩芽，饶有趣味。
这里是襄阳城内一个唐姓富商的宅子，因为敬仰嵩山派的威名，献给了嵩山派作为临时驻扎之所。因此，嵩山派剩余的五十多人半个月前都搬来住在这里。
这个嫩芽就是那次左冷禅随手扔出的一个种子，泡水发芽长出来的。左冷禅虽然知道这种藤类植物的生命力都十分顽强，但也是想不到只是短短的半个月十五天，这根爬藤就差不多爬上了三米高的墙垣。
不过，左冷禅却也从中感受到了那份蓬勃朝气，似乎连内伤都好了许多。
有时候心情这东西非常邪乎，下雨天原本不冷，但是遭遇到一个重大打击之后，人就会觉得好冷好冷，过一会儿喷嚏就来了。反之，心情好的时候，即使天气再冷，也不会绝对多难受。左冷禅看到这根嫩芽，心情就平静了不少，一种朦胧的感悟涌上心头，本来一直看不进去的《道德经》也看的滋滋有味。
当然，只是做消遣，想从其中感悟到什么那是休想！
之所以看道德经，是因为他从三天之前就开始修炼先天功了。先天功晦涩难懂，多有涉及道藏、易经八卦、五行遁甲，有一些词汇甚至连续上百字都是丹道术语，左冷禅看了就懵了。前世今生，他都对这些东西敬而远之，哪里看得懂这些天书。
后来还是师尊长清子将这些东西翻译出来，左冷禅才勉强看懂个大概。只是要详细品味先天功的奥妙之处，还是要他自己琢磨原文。先天功博大精深，即使错一点，也会造成难以想象的灾难，左冷禅自然不敢怠慢。
三天以来，他总算是将第一卷看懂了七八分，勉强可以修炼了。
说起来也是因祸得福，在抵抗任我行吸星大法的时候，他就将几乎所有真气散尽，藏在四肢百骸里，后来剩余的一些真气又被东方不败一掌拍散。结果等他内伤恢复一些后，内气全失，在其他人眼里成了一个废人。
只是这个废人，正好符合了先天功的修炼要求。
先天功共有七层，不过即使王重阳也只练到第三层圆满，第四层没有再练下去了。也许正是因为这样，左冷禅从松风道长手中得来的只有前面三卷，后面的四卷连松风道长都没有。松风道长甚至猜测，即使重阳祖师手里也只有前面三卷。
左冷禅没有遗憾只有三卷，静下心来体悟一遍，就坐下来安心修炼。
先天功炼精化气共有七个关口：
（一）静养化气
?（二）聚性止念
?（三）凝神气穴，心息相依
?（四）炼液化精
?（五）生精子时
?（六）采精火候
?（七）炼精化气
这七个关口不仅需要修炼之人精气庞大，最好是修炼有成的高手，还对修炼者的心性有严苛至极的要求。
所谓的炼精化气，就是炼化体内精气为内力，其实武林中所有人的内力都是这样来的，只是先天功直接指出了理论来源，而且炼化精气的效率要比寻常功法高明许多而已。不是内功有成就要天赋异禀，不然先天功未成就会变成人干。
至于对心性定力的要求，则更是**。一般的内功虽然要求人入定，但是只要不走神就么多大危险，顶多枯燥而已。但是先天功则不同，稍一不慎就会走火入魔，或者幻象丛生癫狂而死。
两个限制加起来，足够将武林中百分之九十九的天才挡在门外，难怪周伯通、全真七子这样的武林翘楚也没有修炼先天功的勇气，实在是风险太大了。左冷禅苦笑一声，终于知道自己上了松风道长的当，恐怕他早就知道了先天功的**，才不惜以全真剑法和纯阳玄功为代价要自己修炼。
"老狐狸！"
左冷禅暗骂一声，斩尽尘缘，盘坐在地上，心神放空逐渐进入空灵之境。
这个院子周围站满了嵩山派的弟子，都是长清子以左冷禅重伤未愈的借口派来保护的，包括丁勉都不知道左冷禅在修炼先天功，只有徐蓉蓉隐隐约约有所猜测。
先天功，要以无上的心力意念去沟通身体各处要穴里的精气，然后按照先天功特有的功法炼化，最后进入丹田的才是先天功真气，真正的先天之气。
左冷禅枯坐一个时辰，才在冥冥中感受到一个神秘的点，那里有一个盘旋的气流，正是神秘的精气。又花了一个时辰，左冷禅才从中剥离出一缕精气，按照先天功的法诀炼化，变成一股清亮如水的真气注入丹田。
一直持续到傍晚，左冷禅才收功。吐出一口浊气，脸上青光一闪，左冷禅神采奕奕的站了起来，感觉到肚子空空如也，饿的难受。
"饿的这么快，应该是先天功炼化的精气太多了吧，效率实在惊人，比起以前嵩阳心法配合降龙十八掌的效率都要高很多。"
左冷禅随意的舒展手脚，顺手打了一遍太极拳，感觉到胸腹之间的憋闷减少了许多，脸上不由露出了笑意。按照这种进度来看，不要一年，只需要半年的时间，自己的实力就能恢复，甚至更上一层楼。
先天功第一层就是大掌门级别巅峰，甚至是宗师级别；
先天功第二层巅峰就是宗师巅峰的水准；
第三层练成则是超一流高手的实力。
王重阳修炼到第三层巅峰，加上纯阳玄功和一气化三清等绝技，最终超越五绝、东方不败等人物，成为和扫地神僧、独孤求败一般等级的高手，世间无敌。
有了先天功的指点，按部就班的修炼去就行了，左冷禅感觉未来的武学之路明晰了不少，比起以前独自在黑暗中摸索容易了许多。
...
这是襄阳大战之后，嵩山派第一次吃的大团圆饭。
除了三个和左冷禅一样重伤未愈的倒霉鬼，其他的轻伤弟子已经恢复的差不多了。就是邓八公腿上被削去的三两肉也长了回来。
"大师兄加油，再吃一碗！"
"二师兄，没想到你人高马大，饭量却这么小，真是个娘们。"
"格老子的，别看八师兄瘦瘦小小的，胃口却不小，已经吃了五大碗饭，相当于十个包子了。"
"别说了，下注下注，有谁压大师兄的，有谁压二师兄的？什么，没有！那有没人压八师兄的？"灵活的弟子立刻坐庄，一些好赌的弟子赶紧下注。他的三个大碗哐啷啷很快装满了银子，让他兴奋不已。
长清子没有阻拦，在一旁乐呵呵的看着。孩子们经历过血战，压抑了许久，难得有一天放松，对他们有好处。只有徐蓉蓉担忧的望着左冷禅，已经吃了六大碗了，都是牛肉拌饭，冷禅不会被撑坏吧。
左冷禅乐呵呵的看着还在硬撑的丁勉二人，笑道："二师弟、八师弟，你们就别硬挺了，我还没吃饱呢。"说着话，扒拉几下，干掉第六碗，又盛了一碗，满满的堆成金字塔的形状。
他也不是光说不练的怂包，说话间慢条斯理的吃着，看的丁勉和邓八公眼都绿了，摸摸自己再也塞不进去的肚子，苦笑一声："大师兄，我服了，嵩山派第一饭桶还是你当了吧，你当之无愧！"
"这话怎么听着这么别扭呢，嘿嘿。"左冷禅得意一笑，将碗筷放下，终于没有再吃的意思。徐蓉蓉连忙抢了过来，施展蓉蓉家传无影手，刹那间将桌面上七八碗菜端到厨房，看的众人发愣。
"哈哈，我发了我发了，大师兄赢了。"
坐庄的弟子钟有悔兴奋的跳了起来，端着三大碗银子铜板呵呵傻笑。净赚三十多两银子，对于他这种普通的外门弟子，就像是天上掉馅饼被自己捡到了一样开心。
也是他运气，嵩山派弟子都知道大师兄内伤未愈，恐怕不能吃太多，所以买的都是丁勉和邓八公。谁成想左冷禅碰巧学会先天功，即使不去刻意运转，它也在体内循环不休，加快食物的消化。所以一番比斗下来，左冷禅居然神乎其技般的赢了。
"苍天啊大地啊，还有没有天理了，大师兄明明受伤了呀！"钟镇哭丧着脸，刚才就他输的最多，原本还想挣点银子给衡山派的师妹买个银簪子的，没想到却是亏了。不过也怪自己，大师兄神勇无敌，无论什么状态，无论比什么，难道他还会输？
唉，谁叫自己一时猪油蒙了心呢。
钟镇垂头丧气，看到乐厚拿着一块足有十两重的银子在那傻笑，顿时两眼放光，劈手抢过，转眼就跑："五师哥，你这十两银子我先借用了，以后还你。"
"啊！把银子还我！"
乐厚反应过来，大怒，连忙追了上去，两人很快消失在厅堂里。真是的，你有衡山派的芙
蓉师妹，难道我的泰山派阿凤师姐就不要了？岂有此理！
"这些皮猴子！"
长清子看嵩山派兄友弟恭的场景，十分欣慰，摸摸胡子，看向左冷禅道："冷禅，你跟我来一下。"
"是！"左冷禅点点头，跟了过去。
当面几人看了心中火热，他们自然认为左冷禅是去修炼纯阳玄功，而自己修炼的则是全真教一般心法，虽然还不错，但是比纯阳玄功差了好多。
不过，大师兄早就透露过，等他即位掌门之后，内门弟子中立下大功的非掌门弟子也能传授纯阳玄功。外门弟子同样有机会，不过要先立下大功，查清楚身份没有问题之后，再满足成为弟子十年以上的时间才行。
想到这里，所有人都斗志昂扬，对大师兄的胸襟气魄都十分佩服，如滔滔江水，一不小心就泛滥。
...
祝大家端午节快乐，最好成双成对，不要像我，苦逼一个坐在电脑前码字。（未完待续）