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第5章 训练

多宝佳人 刺嫩芽 3806 2024-11-16 08:03

  钱小宝只是知道机械地跑着,腿仿佛都抬不起来了,任凭着汗珠滑到眼角上,宁肯忍受着眼角的刺痛,也不愿意耗费体力抬手擦一下。

  十圈了,还有一千米、两圈半。

  若是平时,这点距离不到三分钟就跑完了,可是现在,背着这二十公斤中的重物,一千米的距离好像遥不可及。

  不是跑不下来,小宝对自己的耐力和毅力还是很有信心的,只是时间,大概是不够用吧。

  从板着面孔的教官身边跑过,小宝抑制住自己停下脚步的欲望,如果落兮在这里,以她变态的体力,她该会在三十分钟内轻松地跑完吧。

  想到落兮,小宝的身体里好像又涌出些力气。

  这二十公斤的负重跑,着实需要很强的体力,比起这个跑步,在长庆的矿口抬石头简直是太轻松了,至少,抬着石头的时候不用跑步,至少抬了不到百米的路程就会空手走回来,至少把石头从土里扒出来的过程还有着休息,至少,喝水还是不受限制的……

  这个时候,小宝竟然把在长庆那里时的待遇和现在的训练进行了对比,得出了结论,长庆那里还是仁慈的。

  到最后的半圈时,小宝已经是精疲力竭了,但是他还是在跑着,没有停下一步,直到五千米结束。

  五千米结束的时候,小宝觉得双腿已经不是自己的了,张教官远远地站着,没有走过来的意思——五千米是十二圈半。小宝要停下来的地方距张教官还有二百米的距离。

  小宝咬咬牙。反正也要挨罚。不差这二百米,他艰难地继续跑着,直到张教官的面前。

  小宝努力地站直了身子,双腿止不住有些发抖,张教官没有下令,他没有卸下肩上的背包。

  张教官默默地点点头,对小宝的态度比较满意,甚至有些欣赏。毕竟,他是一个年轻的富二代,能吃下这般苦头,实属不易。

  但是,张教官一点也没有就此让钱小宝休息的打算,他看一眼手上的秒表,严厉地说道:“你一共用时35分28秒,按照规定,需要加罚六圈。”

  用了这么多的时间啊,小宝在心里感慨道。他平静地看着教官,这一停下来。冷风袭来,身上有些发冷。

  “报告教官,我可以喝些水吗?”小宝舔舔嘴唇,声音都有些嘶哑。

  张教官一愣,他以为小宝会说他很疲乏了,无法坚持了,最低也是会要求休息,可是,他只要求喝口水。

  张教官亲自进到房间里拿出一瓶纯净水,小宝咕咚咕咚几大口就喝得干干净净,接着向张教官做了个立定的姿势,然后就转过身去向跑道跑去。

  钱小宝没有看到,当他转过身跑步的一刹那,张教官的脸色有些古怪,他张张嘴仿佛要喊住他,可跟着就闭上了,嘴角露出玩味的微笑,这个钱小宝很有趣啊。

  加罚六圈他竟然认下了,而且,他不知道五千米负重跑后是可以休息一会再罚跑吗?至少可以休息一刻钟的时间,看来,他的体力真不是一般的强悍啊。

  这一次钱小宝停下来的时候,他真是不会走路了,这六圈就是两千四百米,他足足用了将近半小时,在最后的时候简直是步履蹒跚了,但是他确实是在跑着,不是在走,也没有停下来。

  张教官也不得不佩服钱小宝的坚持、毅力,他暗暗地竖起大拇指,这样的人若是好好训练,绝对会是一个好苗子。不过,只要看看人家的身份就知道了,富二代,还有个做军长的亲叔叔,张教官收回了自己的心思,看着尽量坚持着站在自己面前的钱小宝,语气不由温和了:“午休一小时,可以休息了。”

  小宝虽然累极了,但仍然坚持着对张教官做了个立正的姿势,才开始解下一直背在身上的背包,累得已经脱力了,系在腰上的带子竟然解了两次才解开。

  背包几乎是自己滑落在地上,拖着没有了知觉的双腿,小宝慢慢地走向自己休息的房间,出了一身的透汗,这时若能洗个热水澡,该是多么舒服啊。

  张教官跟进来说:“你可以先洗个澡,换上干爽的衣服,十分钟后开饭。”

  小宝点点头,似乎连说话的力气都没有了。

  他没有洗澡,也没有换衣服,直接和衣躺倒了床上,五分钟后,感觉恢复了些力气,才慢慢地爬起来,脱得精赤条条的,进到卫生间里。

  温热的水冲刷着肌肤,身体的疲劳不是那么严重了,体力是透支了,但是小宝身体的底子极好,短短的几分钟就恢复了一小半的体力,至少,走起来腿没有发抖了。

  午餐送到了房间里,钱小宝狼吞虎咽,然后就一头扑到在床上,下午等着自己的还不知道是什么,该抓紧一切可以抓紧的时间休息。

  小宝被摇醒的时候,恍惚了一会,身体的疲乏酸痛让他一下子记起刚刚发生的事情,张教官站在窗前,面无表情地说:“两分钟后,我要在操场上见到你。”

  小宝一下子跳起来,飞快地穿上迷彩服,系上鞋带,然后小跑着冲出房间,睡了四十来分钟,身上还有些发软,但是体力已经恢复得差不多了。

  站到张教官的面前时,时间不足两分钟,张教官盯着小宝点点头道:“下午我们首先练习对抗。要想打人,首先就得学会挨打,只有将你的全身锻炼得铜头铁臂一样,扛得住对手的击打,你才能够学会打人。”

  “原本,应该和队友一同完成,现在,只好我和你一起了。”张教官的脸上没有一点表情:“你可以全力向我进攻,我不会留手的,你也不必留手。”

  小宝点点头。看到教官在活动着身子。他也开始做着同样的动作。小宝很认真地将自己身上的肌肉活动开,还有关节,从张教官的话中,他明白,如果说上午的越野跑是挨累,那么下午的所谓对抗就是挨打。

  但是小宝并没有排斥,张教官说得很有道理,只有扛得住打。才不会被对手在一击之下就失去反击的能力。

  几分钟后,张教官示意小宝可以开始了,明知道自己冲上去就会被狠狠地摔在地上——上午已经见识过了,可是小宝还是毫不迟疑地对着张教官挥起了拳头。

  记不得多少次被摔到地上了,只知道后背与地面的每一次接触,都是火辣辣的痛,每次张教官都是一招,不论小宝的进攻方式是什么样的,他都是轻而易举地把小宝扔到地上。

  一直到小宝趴在地上实在是起不来了,张教官才结束了这个“虐待”。他看得出来,小宝并没有偷懒。也没有逃避,小宝的后背该会是青紫一片,这一番摔打,虽然自己手下留情了,小宝的后背也会是受伤不轻。

  小宝在地上躺了能有五分钟的时间,终于爬起来,地上实在是太凉了,凉气隔着薄薄的两层衣裳钻进身体,在加上身上的汗水,这一会的时间,衣服都被冻硬了。

  张教官却根本没有放过小宝的意思,接下来两个人对调,小宝练习将进攻的对手摔倒,张教官作为陪练。

  小宝真的非常非常地佩服张教官,自己已经摔不动张教官了,可是张教官还是没有事一样站在小宝的面前,头一次,小宝生出了打人也是这么累的念头。

  “钱小宝,我之所以如此耐击打,除了是我久经训练外,最主要的是在着地的瞬间,我的身体已经自然而然地形成了反射,着地部位的肌肉会开始收缩,这样,受伤的几率就减少了。”

  休息的时候,张教官详详细细地给小宝解释着,比划着,小宝认真地听着,张教官的话不多,字字珠玑,小宝受益匪浅。

  接下来就是射击,比较而言这是最轻松的项目了,但几分钟后,张教官就结束了射击的训练,改为锻炼小宝的臂力和耐力,15公斤哑铃举150下,拉力器100下,臂力棒100下。

  然后平举着一把ak47,一动不动站上一个小时。

  总而言之,一个下午的训练结束后,钱小宝觉得自己死的心都有了。

  二叔这是要干什么啊,还真的要把自己训练成一个特种兵?

  热水打在后背上,简直受了刑般的痛,小宝嘶嘶嗨嗨地勉强冲了一下,离开浴室的时候,看到张教官等在房间里。

  张教官的手里是一瓶跌打伤药,看到小宝出来后帮着他抹在后背上。

  好像舒服了些,小宝慢慢地穿上衣服,看着张教官头也不回地离开,慢慢地倒在床上。

  明天一早五点半开始,今天所有的一切都要来过一边,增加了翻越障碍,而负重跑是早晚各一次……小宝还没有回忆完,就沉沉地睡去。

  连着三天,没有接到小宝的电话,落兮的电话打过去也显示着关机的状态,落兮终于开始担心了,小宝怎么会三天不和自己通话,怎么会关机三天?

  他一定是遇到了麻烦,不然,不会关机的。终于,她拨通了赵淑敏留给她的电话号码,虽然她极不愿意和这个号码的主人说话。(未完待续。手机用户请到m.阅读。)

  ps: 这是今天的最后一更……

  连续一周的三更(嗯,今天少了一更),让我觉得思路不是特别清晰了,下一周将会对这一周写的东西做些小小的修改,并且整理一下自己的思路,更新的时间有可能都会在晚间。抱歉,非常抱歉,我会尽力保证双更的,但是八月份啊,实在实在是忙,很多事情都拖到八月,不得不办了。

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  简介:重生到十年前,不但救回了哥哥,还获得了复制异能。

  且看晏淽妃是怎样重新来过,过着比前世精彩万分的生活。

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