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199. 布朗超,赶超第八赛道选手

短跑天才 蜇明 2744 2024-11-15 20:33

  199.布朗超,赶超第八赛道选手

  去年附属小学的冬季校园会,布朗超经历了校运会的那场决赛,他多少知道了一些速度和技巧的要领。尤其,在今年希拉杰文的集训队成立后,情况发生了一些变化。在集训队的日子里,希拉杰文老师更是让他加练了不少的测试赛,内部的比赛。每一次,精疲力尽的冲向终点线后,他已经很清楚,他自己应该学会控制。

  不同的选手,对于力量的控制,采取的方式不同。

  布朗超现在还做不到完全控制住,毕竟他的经验有限。赛场上,掌控自己身体速度,是需要长期的练习。此时的布朗超,在这个阶段上,他只能是凭着感觉来进行大概的控制。技巧,布朗超知道和了然,就是要有速度,但绝对不能全力去冲。

  400米赛,赛道内外,氛围高涨!

  “Comeon!Comeon!“

  “加油!加油!”

  “Run!’’

  “快点跑!”

  “Speedup!’’

  “加速啊!”

  ……

  呐喊声,在赛道的两侧,此起彼伏。

  纷杂喧闹的跑道周围,围聚了不少的观众。布朗超在奔跑的时候,隐约听到了很多的加油呼喊声。对于参赛选手来说,这份呼喊声,就是助威之声。

  在赛道上的布朗超,他不确定哪些声音,是在为谁加油鼓劲。作为年轻的选手,他也没有去太过在意。赛道上的布朗超,此时依旧按照自己的节奏在跑着。呼喊声,是对于选手的一份鼓励,也是对于选手都一份褒奖。

  第一个弯道的100米,布朗超按照既定的战术,跑的不是很快。这个年轻的选手,这个年仅1岁的短跑选手,可以用跑得波澜不惊来形容。第一个弯道的100米,布朗超看上去并没有比其他选手快到哪里去,他的速度是有意在控制着的。

  战术,是既定的。

  赛场上的奔驰,却是随着既定战术,在不断地发生着变化的。这个年轻的短跑选手,在不断地奔跑时,也是在心中,默默地算着要在什么时候加速,在什么时候减速。

  “Hey!“

  “咦!”

  “You,lookquick!’’

  “你,看快!”

  “Well,ell...Hey!“

  “那,那……咦!”

  但进入到了第一个直道之后,赛道上的选手,有人开始加速了。突然间,在现场观看第二组400米预赛的人,开始发现了端倪,发现了问题所在。400米短跑赛第二小组的比赛,此刻开始加速,开始稳步超越其他的选手!

  第七道的选手,是附属小学的高年级选手。这个第七赛道的选手,速度丝毫没有慢下去。在奔驰过程中的这名选手,在没有降速的情况下,反而跑得十分有节奏和规律。

  明眼的观众,此刻都能够感受到第七赛道的这名选手,开始渐渐加速,开始稳步地追赶。跑道上的这名附属小学选手,正在慢慢的追赶,不其然的功夫,他就追赶上了最前面第八道的那名选手。

  “Ecitement!’’

  “刺激!”

  “Comeon,boy!’’

  “加油,小子!”

  ……

  跑道上的布朗超,按照希拉杰文老师的教导,进行着奔跑。

  “straight,torunrelaed,runithrhythm.It'simportanttokeepupthetempo.“Bron,theplayer,hasalaysrememberedteachersheilajevin,saidintraining.

  “直道,要跑得松弛,跑的有节奏。重要的是,要保持节奏。”布朗超这名选手,一直记得希拉杰文老师,在训练时说过的话。

  对于选手来说,在奔跑的时候,要按照既定的战略去奔跑,是一件不容易的事儿。选手在奔跑的时候,所呈现出来的姿态,所呈现出来的动作,都是各个教练在平时教授学员所最终的成果展示。

  400米的跑道,在直道阶段,选手的视线比价开阔。

  在400米项目的直道阶段,选手们能够看得到彼此大概处于的位置,这其中和视线的开阔是分布看的。在加上选手在赛道上前伸数的关系,一眼看上去,各个选手的前后相差,还是挺明显的。

  100米的短跑,选手可以在加速阶段,冲刺阶段,都将速度保持下去。但是,这个400米的短跑项目,就不一样了。400米的短跑项目,对于选手都策略性,或者说技巧性,有着一定的要求。400米赛场上的这个时候,有些选手往往会一心想着赶超前面的选手。争胜好强的心里,在竞技体育上,显示的很是明显。

  此时400米短跑的比赛,赛道上才从100米结束进入到00米。在这个100米到00米之间的距离,如果选手再一次将体能和速度拼命榨干,那么后果是可以想象的。接下来的后半程需要大量的体能和爆发力支撑,如果没有力量去支撑了,那可是真没办法跑得动了。

  400米赛场,跑道上。

  直道进弯道、赛道上,附属小学的参赛选手布朗超,一马当先。经过了直道的这一段,布朗超在赛道上的优势很是明显。在赛道上的布朗超,跑起来很是流利,他感觉已经越来越顺畅。

  在四校联赛的开赛之前,附属小学进行了参赛选手的集训。那接近两周的集训,在放学后希拉杰文老师带领下的训练,是什么样子的成果?此时在赛场上,在这个时候,能体现出其中的一部分。首先是布朗超的弯道技术,明显是比之前提升了许多。在布朗超经过弯道的瞬间,他能够注意到自己要做些什么。这个布朗超在奔跑的时候,能够知道该如何去平衡重心,该如何调整双手摆臂的幅度,以及如何去进行控制等问题。

  希拉杰文老师的集训队,在训练的期间,选手是明显能够感受到身体上反应的产生。累和困,是其中的一个方面。另外的一个重要成果,就是训练让选手的成绩发生了转变。在附属小学集训队的日子,布朗超自己的身体承受条件,还好。可能这个方面,和布朗超的身体承受能力,有着一定的关系。毕竟,布朗超的身体素质,还是不错的。布朗超虽然偶尔会在上课的时候,不自觉的疲劳困倦,但不是太明显。这个情况跟每一个参训的队员的身体素质,有着一定的关系。希拉杰文所主导的集训队,训练是有规律的。每天下午放学后,半个小时训练。周六周日个小时的训练,一个队员也不能够少。如果那个一个选手当天缺席了,施行的是连坐体罚,当天的所有参训队员围着操场跑三圈。希拉杰文的连坐手段,让集训队的队员们,很是有着团队精神。在训练的时候,大家共同努力,一同进步。(未完待续)

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