躺在地上休息了约有半个多小时的萧羽见到那个醉熏熏，走路东倒西歪的林耀忠拿着酒坛摇摇晃晃地走到萧羽身旁，见萧羽躺在地上如同死尸般无法动弹。
他嘴里冷笑讥讽一声：“怎么，下个山就把你累成这样了？你连我这个年过四十的酒鬼都不如？”说到这，他嘴里还忍不住笑出了声：“既然不行，倒不如来陪我一起今日有酒今日醉。”
萧羽斜倪了他一眼，便攥紧拳头从地上爬了起来，顿时头晕目眩，但他还是强忍着四肢疲软无力地身躯挑起装满水的水桶。
水桶一盛满水，就不在是空桶那般轻巧十几斤。
此时的水桶少说也有五六十斤，如此份量莫说是要挑着它爬山上至数千米高的青云山山顶了，就算是挑着它走在平路，估摸顶天也就一两里路也得给累个半死。
林耀忠见萧羽未曾搭理自己，倒是摇头一笑，满脸不屑道：“爬不动可就别硬爬，当心踩滑了摔死你。”
面对林耀忠的不屑，萧羽咬了咬牙，丝毫不去理会林耀忠，闷头便挑着水桶朝山上走。
近四千米高的青云山，两万四千阶阶梯，若是空手正常爬山最少需要两三个小时。
挑着水桶担子的萧羽，想要爬上如此高的高山，则少说也需五六个小时，甚至是否能够爬上去也仍是个问题。
爬了约有三四百米，萧羽身上早已湿透，双脚直发抖，挑着担子的肩膀和腰部都传来剧痛。
双眼模糊不清，大脑晕眩不已。
萧羽放下水桶，想要先歇息片刻。
刚一坐下，整个人就变得愈发的疲惫和酸疼。
此时已近晌午，正值太阳暴晒之时。
口干舌燥的萧羽只得将头往水桶里钻，并大口大口地喝了几口溪水。
休息了约有十几分钟的他，站起身来继续挑着水桶朝上走去。
这一走，就又是三四百米。
此次可不比刚才，若是刚才只是腿脚发软，头晕目眩的话，这会儿那无论是大脑还是心脏都已经完全认输，急促地呼吸和过快跳动着的心脏使他站都有些站立不住。
突然，身子不小心朝后一倾。
整个人一没站稳，水桶向后一倾，一股无形莫名地拉拽力拖拽着他向后倒。
头晕目眩，双目顷刻间变得一片漆黑，仿佛大脑短暂缺氧，整个人一下朝后倒去。
顷刻间，自己的后背猛地撞击到石阶之上。
巨大地疼痛使得萧羽瞬间清醒过来。
可，重心已丢，倾斜度并不算太高的阶梯让萧羽接连朝下翻滚了约有三四十米，方被悬崖边的木制栅栏给抵挡住，否则自己非得跌落悬崖摔死不可。
萧羽身上衣物被磨破了许多，脸上青一块紫一块，头上也被蹭破了一大块皮，鲜血顺势涌出。
水桶内的水也撒了一地，索性水桶比较结实坚硬，负责也得摔坏不可。
萧羽被这么一摔，整个人都变得无比清醒，自己倒是很想骂街。
眼中也莫名地变得湿润，内心也有着一丝动摇。
歇息了约有半刻多钟，他咬着牙捡起水桶朝山下走去。
再次来到小溪前，望着水里的倒影，萧羽将自己的衣服稍微擦了擦，并用溪水将自己脸上被蹭破掉的皮和血渍清洗干净后，再一次将水桶放入溪水中盛满。
再次挑着水桶继续朝山上走。
走走停停，停停歇歇。
黄昏时，他总算是强忍着身体巨大地疲惫和四肢发软颤抖，以及身上这青一块紫一块地身躯艰难地爬上了山顶，挑着水桶来到了后院之中，并将水桶内的水倒入池塘。
站在后院之中静静等待着萧羽的李庭山见他总算是爬上了山顶，嘴里十分欣慰的一笑，道：“洗个脸休息会，先吃饭吧！”
萧羽躺在池塘水桶旁，大口大口地喘息着。
休息了约有片刻，萧羽便艰难地从地上坐了起来，深吸了一口气，看着天色已至黄昏，他回绝道：“不用了，爬山我耽搁了太长时间，先教我提炼真气吧！”
听到这，李庭山紧锁着眉头，问道：“你确定？”
“嗯”萧羽点头应道：“确定。”
李庭山脸上露出一丝笑意，道：“好，那我就教你提炼真气。”
说罢。
“真气乃人之根本，分先天之气：精气、血气、肝气、胃气、心气、脏气、筋气，此七气对应人体组成部分：精气对应大脑；血气对应体内血液；肝气对应体内肝；胃气对应体内肠胃；心气对应体内心脏，脏气对应体内四脏（肝脾肺肾）；筋气对应体内所有经脉。“
“而所谓的炼制真气，便是要从此七处将它们原有气息调离入体内经脉与血液之中；使之强化自身经脉骨骼的原有力量；”
“至于炼气便是要使自己一边将七处原有真气调离至经脉骨骼后，并在此七处不停地炼制，并使其逐渐变多，好填补自己使用真气时体内的流失。”
“记住，七处的真气绝不能尽数调绝，否则没了七气的保护，七处必受损，七处一损人便会死，故而体内真气尽绝的那一刻，就是人将死去的尽头终点。“
“当然除了先天之气以外，还有后天之气，所谓后天之气就是服用丹药或是得到神力，又或是有人向你体内传输真气，不过修炼真气者多是斩妖师和修仙问道者，断不会向其它人传输体内真气，而使自己修炼多年的真气尽归于它人。”
“既已说完真气，那么你先盘腿而坐，紧闭双眼，先使得心归于平静，随后先将七气归于丹田。”
听完，萧羽盘腿而坐，紧闭双眼，先使大脑暂时归于空白，并使得心归于平静。
否则大脑乱则心乱，心乱则无法感知到体内真气所在，自然也就无法调动真气。
萧羽对李庭山所说之意，全然不知，就更别提理解。
他只知晓按照李庭山所说，缓缓地将双眼闭上，用深呼吸的方式来调节自己这过快地心跳，额头的汗水如雨般顺着脸颊往下流。
这种情况下根本没法子将心平静下来。
刚闭上双眼，身体的疲惫乏力感开始督促自己休息，这一刻不知怎的，一股莫名地睡意油然而生，直至入脑。
睡意来了，恰巧自己又是闭上双眼，那里能抵挡得住。
萧羽头一倾，整个人一下栽了下去。
‘咚’地一声闷响。
头竟猛地撞在了地上，李庭山不仅没有一丝生气，反倒微微一笑，道：“要不今日还是算了，等明日再学？”