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第一二八章 逃避和觉察

寻道之路与君同行 青之荧华 2496 2024-11-19 06:18

  叶云兮听吴静提起聚餐,忽然一怔,想起了之前约人的时候,玄君推说表哥没回,吴静便也说待定。

  然后这事儿仿佛就被大家遗忘了,直到吴静自己主动提起。

  她有点头疼,这该怎么说呢?

  周倾微倒是没想这么多,应道:“没有啊,不是明晚吗,对了,静静你之前说待定的,你想好了要去了?那正好明晚就一起去吧。”

  吴静明显的迟疑了一下,不知道在想些什么,但还是缓缓点了下头:“好,明天我争取早点下班回来。”

  叶云兮讶然的看了吴静一眼,她居然没有再问表哥去不去?难道她误以为表哥会去?

  不,也不对,如果是那样,她不会迟疑,应该会非常积极才对。

  叶云兮困惑的挠了挠头,不过反正这也是好事,缺表哥一个本来也无关紧要啦,正如他自己所说,他想见的人都还能见到,不想见到的人则最好不见,不如不来。

  如果自己也有表哥那么干净利落就好了。

  周倾微更是从一开始就没有多想,自然的答了句:“好啊!”便也回自己座位。

  叶云兮默默看了无事发生的周倾微一眼,忍了忍,还是没忍住,在心理群提醒道:“倾微啊,你没觉得静静有哪里不对?”

  紫垣阁主:“嗯?”

  慕容冷芸:“你上次问她的时候,她不是问表哥去不去,还说她要考虑一下吗?”

  紫垣阁主:“那她不是考虑过了才决定去的吗?”

  慕容冷芸:“……问题是,表哥根本是在躲她呀,你还记得上一次聚餐,表哥找理由走了,她也就跟着走了吗?”

  紫垣阁主:“那时候我没在场啊?后来你只是告诉我们说她因为你表哥缺席,所以黯然去医院寻求代偿安慰了啊?”

  叶云兮怔了怔,想起来了,因为表哥说不要传播他追妹子的事情,所以自己也没告诉她们表哥其实是为了躲静静才找借口离开的,所以周倾微还以为吴静只是正常抑郁。

  泰晤士河儿:“云兮表哥明显是故意不来的?”

  紫垣阁主:“为什么你也知道啊?”

  泰晤士河儿:“直觉!”

  玄君:“看了看河儿的直觉,果然准确。”

  紫垣阁主:“为什么你们都知道啊!”

  玄君:“我当然知道啊,那天回宿舍的时候阿峰说了。”

  紫垣阁主:“……好的。”

  泰晤士河儿:“而我觉得静静肯去是因为她这几天黑雾比较少!”

  慕容冷芸:“也是哦,我今天早上和刚才看见她,感觉她状态挺正常的,不亢奋也不抑郁,还算平静。”

  玄君:“嗯,她这次咨询效果还可以,不过之后听说她打算过几天就回家一趟,其实我不是很希望她现在就冲动的回家和家人理清旧事,她其实还是没有明白,这些心结都是她自己的内在问题,而不是需要得到他人的谅解和承认。”

  紫垣阁主:“那你和她说啊?”

  玄君:“两次咨询间隔一般至少一周,但我下周末就要离校了,她也要回家了,况且,只能是她有主动寻求帮助的需求才可以,我不可以主动找她提出意见。”

  慕容冷芸:“和古医学类似的原则啊,医不叩门。”

  玄君:“对。正常来做心理咨询的人都不是像你们这样,自己有替身可以对话,可以一定程度上自己处理心理问题,他们对外界存在依赖心是很正常的情况。”

  慕容冷芸:“我觉得我也还是对外界有很多依赖和归责啊,虽然青也和我说过几次,诸如‘物质世界不是如你想象的那样真实’、‘事情其实在于你如何选择、是否想要’之类的话,但我有情绪的时候第一反应还是甩锅给外界啊。”

  玄君:“嗯,重建处事回路是一个漫长的过程,咨询师也只是一个辅助者。对试图处理心理创伤的本人而言,首先需要在日常生活中能够觉察到自己的情绪,看到自己在逃离、否认事实,而吴静还做不到这一点,就试图去直面家人,她操之过急了。”

  紫垣阁主:“她也是压抑的过久了吧,小公主再次表示了悲悯。”

  泰晤士河儿:“但她不回家也不一定会变好?”

  慕容冷芸:“好像事情又回到了两难呢?”

  玄君:“摆荡结构本就是这样的。”

  叶云兮无声的叹了口气,转头看了一眼吴静的背影,轻轻摇了摇头。

  她看着玄君说的“觉察自己的情绪,看到自己在逃离、否认事实”,苦笑了一下,忽然一下子明白了好几件事。

  比如刚才她为什么非要闲的去提醒倾微,比如她为什么格外纠结吴静的心态,又比如她之前出差期间为什么一直在失联,联系到青之后为什么也一直没怎么去注意意识世界。

  “因为我在逃避啊……”

  她把自己的注意力投射到外界,投射到别人身上,刻意的忽略自己的内心。

  她不自觉的屏蔽了替身们,因为不想让替身如平时那样提醒她,她的情绪是因何而来,她的回路又是有多荒谬。

  她的逃避是下意识的,甚至她自己也只是以为又失联了。

  甚至如果进一步猜测,或许以前的每一次失联,也都是她下意识的选择。

  而她的选择,则是因为那些情绪、信念、思考回路之中,有能让表意识人格自我满足的东西。

  上次不欢而散的约会之时,领导就曾提醒过她:当你陷于情绪之时,无法做出正确的选择。

  但表意识习惯性选择的,往往不是“正确”,而是“一时的自我满足”。

  她经常自嘲的“愚蠢的表意识”并非戏言。

  而她当时的愚蠢选择是:为了满足自己的自杀倾向和自怜自哀,她屏蔽了意识世界,逃避了事实,沉溺于哀伤的情绪之中,并且认为这是一种病态的美感。

  至于她为什么会从自怜自艾中获得满足,她还不是很清楚。

  但她忽然清醒过来,也就明白,如果一直逃离事实、沉溺情绪,她或许永远也不会有解决这种扭曲回路的那一天。

  或许,也是因为明天又要面对凌澜,所以她才会忽然醒悟,或者说是,忽然选择了醒悟吧。

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