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第一二九章 自力更生的分析

寻道之路与君同行 青之荧华 2343 2024-11-19 06:18

  叶云兮默然良久,长长呼出一口气,试着去面对上次约会的种种情绪。

  她扫了一眼,心理群没有新消息了,就随手拖开光屏,扔到一边,双手支在桌面上,托腮思考。

  现在想来,上次其实是很明显的一场连锁反应,首先是自己对凌澜的不信任发作,然后自己情绪就乱了,心态也惶惶不安,和他本就有了疏离。

  其次是因为凌澜对自己的平淡介绍,加重了疏离感,按以往青曾提醒过的那种思路,其实应该是自己没承认事实,泡沫般的美好预期和平淡的事实之间存在差距,原本只是承认事实就可以解决的,但因为之前已经心乱了,就完全冷静不下来。

  最后则是陷入了自怜自伤的情绪,不愿自拔,虽然暂时理不清楚为什么自己常年沉溺于这种心态,但凡遇到不如意事就会觉得“受伤的总是我,我好可怜,所有人都辜负我,生无可恋”,但可以确定这个心态也是自己自找的。

  叶云兮默默梳理了一下,觉得好乱,于是又打开了笔记,一条条写下来,然后看着几行字发呆,几乎不知道该如何下手。

  她试着召唤了一下替身们,然而没有信号,当然,大部分时间没有信号都是正常的。

  她又看向了被拖到旁边的心理群。

  “要求助吗?”她纠结着,“但是其实应该自己处理才对吧……”

  她又看了看另一面光屏上的笔记:“……要不还是试着求助一下?”

  她输入了几个字,目光无意扫过了最后一条消息的发送者玄君,动作停了下来:“啊,玄君……他是凌澜的室友啊!”

  她下意识把输入的字又删掉,掩面想着:“果然还是觉得太羞耻了啊,说不出口……”

  她胡乱抓挠着长发,满头秀发差点乱成一团鸡窝,她才勉强放过头发,随手用手指梳了几下,再次把心理群拖开,如临大敌的瞪着笔记界面,试图自力更生。

  “第一条不信任和第三条自怜明显比较坑深莫测,我还是先琢磨一下第二条承认事实吧?根据之前青的操作,似乎会比较简单。”

  “承认事实啊……嗯,事实就是我和他确实没有确定关系,他不可能介绍说这是我女朋友,所以他那样的介绍是非常正常合理的。”她努力说服着自己,但心里不禁还是升起了当时那股自卑晦暗的情绪,她不禁再次挠起了头,“为什么自己操作就不行啊!”

  无处求助,她只好再次逼自己冷静下来,换了个思路:“那么我为什么会有不符合事实的预期呢?我当然是希望他能很甜蜜的介绍我,就算不是女朋友,也可以说是正在相处的对象之类的吧?可是他偏偏那么实诚,一句好听点的话都不肯说,他真是……”

  “啊啊啊!不是这个方向啦!”她忽然发现不对,再次掐死了自己甩锅给他人的思路,头发再次遭殃,这次她手一抖,甚至生生拔下了一根自己的长发。

  “嘶~疼!呜呜,我可怜的头发……”她哀悼了几秒自己的长发,小心的把它丢进垃圾桶“落袋为安”,勉强的再次重新梳理回路。

  “不要迁怒他人,不要迁怒他人!再来!”她给自己强调道。

  “还是这个开头,为什么我会有过高的预期呢?这种预期其实是有点幻梦泡沫的色彩的,类似一种言情剧的感觉吧,渴望爱情的女孩子,总是希望获得喜欢的男性的浪漫甜蜜的宠溺和包容,哪怕那其实一点都不符合事实。”

  “所以那些女孩子……或者直说我自己吧,为什么要有这样的渴望呢?嗯,按普罗大众都知道的说法,就是没有安全感,缺爱呗,这一点其实很普遍啊,甚至很多人习以为常到理直气壮的地步,觉得我就是没安全感,所以男方就是应该提供安全感……唉,我又在说别人,其实就是我自己啊,我自己!”

  她忽然直觉一动:“其实第一条不信任也有没安全感的因素在里面吧?但总觉得那里面还有很多别的问题……打住,先别跑题,先继续第二条……咦,等等,其实如果都有没安全感的因素的话,那么它可能是这一场连锁反应的衔接点呢?”

  她歪头仔细想着:“因为不信任事件激活了不安全感,然后因为不安全感的发作,所以非常希望获得他的安抚,最好是夸张的、不符合事实的幻梦泡沫般的安抚,但偏偏他真的是个木头,如实这么一说,我的幻梦泡沫就破了,心态也就炸了……”

  叶云兮一巴掌糊在自己额头上,感觉自己简直羞于见人。

  她又忽然觉得刚才那句话里还有某个直觉提示的要点,又仔细体会了一下,不是太确信的解译道:“凌澜……其实在不信任事件中也有受挫,所以期待他当时给出温柔安抚简直是不可能中的不可能。”

  直觉给出了肯定。

  叶云兮一头栽倒在桌面上滚了滚:“所以说我都干了些什么呀……”

  她趴在桌上冷静了一下,重新振奋着坐直了,继续分析:“这样说来,第一条的不信任事件的影响是交互的,既是我的连锁反应的第一环,也影响了凌澜……啊,果然还是好想死一死啊……”

  她垂下头沮丧了想着:“所以说啊,为什么明明是我的问题,却还会陷入‘我被辜负了’的自怜心态啊?”

  她自责了一下,又想到:“其实也没什么不正常就是了,本来代偿反应就是因为不愿承认事实,才反过来产生强烈的掩饰和填补空洞的冲动的嘛,所以潜意识知道是自己的错,表意识反而疯狂甩锅给别人,并且因此产生巨量情绪,这确实是常见回路呢。”

  她感觉自己责怪他人的冲动已经随着看清事实而消散了,但自责之心却又升起来,浓浓的在她心里徘徊着。

  “结果分析了这么多,还是感觉没法见凌澜啊……”她双眼无神的穿过光屏,看向不知名的远方,“要不还是再从头分析一遍?”

  叶云兮勉强提振了精神,揉了揉额头,打算继续,手环却忽然震动起来。

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