这些举动对其他疾病也有很好的防范效果是显而易见的
如果这些成果能让人有持续做下去的动力就好了。
特に日本は、昔からとても繊細な感性で
何事も丁寧で几帳面なお国柄。
特别是日本，自古以来就有着非常细腻的感性
无论做什么事情都很有礼貌、一丝不苟的国家印象。
街を歩いていても、ほとんどの人が
マスクをつけていて、率先して消毒に
協力している姿を見て、
とても素敵だと思います。
在街上走着，
看到几乎所有的人都带着口罩，
带头协助消毒的样子，
觉得真的很棒。
この形で迎える冬は初めてですが
もう一度危機感を持って、
みんなで守れるものを守っていきましょう。
虽然是第一次以这样的形式迎来冬天
但是希望大家能够再次带着危机意识
一起守护住必须守护的东西吧。
個人的なニュースではありますが、
Instagramを始めさせて
いただきました。
虽然是个人的新闻，
我开通了Instagram。
ファッションの分野で発信するために
設立することになりました。
为了能够在时尚领域宣传而设立的。
是非、そちらもチェックして
いただけたらと思います。
请大家务必也关注一下那边。
（ニッカンスポーツ?コム「乃木坂46寺田蘭世NEWSがとまらんぜ」）
再次发觉《跳伞》是一首盛夏感十足并且十分可爱的曲子
大家Live辛苦了
四天的birthday live
超乎想象的耗费体力，时间也超乎想象地长
结束后第二天好像一下子就过去一样睡了一整天，终于恢复了精神
m(__)m
不知不觉间
感觉到了春天的气息
花粉飞舞
脸和喉咙都感觉痒痒地
即使是春天也很辛苦呢
我们一起努力加油吧
总之，能够全程经历这个
如此重大的具有节点意义的Live真是太好啦。
感想呢
特别是第二天影响很深刻
ボーダー（边境）每次表演都让我全身颤抖
只有ボーダー（边境）这首歌无论过了多少年
在每次表演ボーダー（边境）前都要对
一直以来都很可靠的纯奈说
“很紧张吧”这句话好像变成固定的程序一样
紧紧张张地六个人在待机
但是，大家都很认真地面对着面
真因为很珍视所以才会紧张
这是我们努力的证明
Birthday live是可以回忆起过去，
回忆悲伤回忆快乐的live，
也是有很多在开演前让人想哭，
忍住泪到眼红的事情的live
一旦站到舞台上，因为责任感和紧张
就不能掉眼泪了
但是如果对歌词呀旋律啊投入感情
就连在唱歌的自己
也会被音乐拯救
这让我感觉到了音乐的强大
想把这份强大的能量也传达给大家
对不起
本来想在（从研究生）晋升的那天发的blog
明明想在2月发的
忙忙碌碌的一下子就到3月了
时间过的太快了m(__)m
总之每天，四个小时的LIVE
在这段时间，很多很多的staff桑
成员们用睡一会都会觉得可惜的气势一直在努力着
在有限的曲子和时间里
和大家对上眼神了吗
这四天无论看向哪里都会有温柔地目光投过来
然后，举着有寺田蘭世名字的周边
由心而生的笑容并投向温柔愉快的目光给我
第一次站在代代木的时候
站在神宫的时候
在变得越来越大的舞台惶惶不安
也会有为担心大家到底认不认识我而心里没底的live
初次握手会的样子
甄选时候的影像
初次的舞台
回顾了很多历史的live
四天时间，（回顾）自己的历史
感到了自己的成长！！
因为一期生二期生都要跳自己的原本位置的歌曲
所以unit之类的代打几乎没有代
总觉得，因为自己经常代打或者代替毕业成员的位置
所以在有自己原本位置的曲子的时候
自己要更加的努力
今年也要一步一步大步迈进的感觉油然而生
也不知道怎么写，用语言表达很困难
这四天能站在着棒极了的舞台
十分感谢能与这个舞台相遇
我能和乃木坂相遇真是太好了
因此我很珍视这乃木坂的风格
想要探索新世界
想和大家共享。
西野桑辛苦啦
西野桑总是有自己的个性
是一个总是能直接说出来自己喜欢这个不擅长那个的人
我虽然也是这样的
但这样性格软软的西野桑我很喜欢
Live的结束方式呀
在大家哭的时候，微微一笑露出清爽的笑容
就和平时一样自然的状态迎接毕业
果然很有西野桑的风格
我也没有哭用微笑（与西野桑道别）
卡琳酱在有一天这么对我说的
蘭世和にゃー（小濑）爱好很相似能多说说话就好了
确实是，现在超级超级想和西野桑说的话有很多很多
和她本人联系吧！！！！
谢谢大家能来全国握手会，大家辛苦了。
很感激大家从早上就开始排队
很感激大家为了来握手会花了那么多的时间
握手会女生来了很多啊
虽然很早，但为了给成员们一个好的印象，为了能让我们看到漂亮的衣服和妆容一定花了很长时间吧
看到了大家对我们的重视
我呢，因为是一个很在意别人细微举止的人
如此重视我们在来之前好好打理自己让我更加感激，更加高兴了
也从大家带的周边能看出对我们的爱呢(^?^)
真的太感谢啦
之后还会冷一阵子
为了不得感冒要好好洗手漱口哦
为了防范花粉也要好好洗哦
要好好摄取营养和水分哦
睡觉时要注意保暖哦
在我以后的人生里也想和世界各地的人相遇
虽然倾注一生有些困难吧
但是因为托了工作的福
能和很多人相遇呢，是吧？
国外的一些活动也变得多起来
希望今年也能够在工作中在私下去很多很多国家和地区(^?^)
更加向着自己渴求的世界
向着理想（前进）
再说下去的话要说不完啦
但是我要毫不畏惧地发现自己的一个又一个本质
并不是谁让我决定
而是朝着自己选择的路走下去。
为什么总是会变成这种规模壮大地话题呢(^?^)
但是，我是认真（说出这些话的）
一直以来都谢谢大家啦
向着梅piyo（美波）卖萌的照片
好几年才有一回的想要卖萌的瞬间……
啊~话说回来我终于看了那个动漫啦
《辉夜大小姐想让我告白》
那种感觉的动漫很喜欢很喜欢
バースデーライブから
記事が書けていなかったので…
从birthday live开始就没怎么写过文字了……
乃木坂46のバースデイライブ4日目、最終日。
西野七瀬さんが乃木坂46のメンバーとして
ラストのライブでした。
乃木坂46的birthday live的最后一天，第四天，
是西野七濑作为乃木坂的成员的最后一次live了。
西野さんとパフォーマンスできるのは
これで最後なのか…っと1曲ずつ
噛みしめながら、
パフォーマンスしていました。
能和西野桑一起演出
大概这是最后一次了吧…
一边仔细品味着每一首歌，
一边表演着。
「気づいたら片想い」
「気づいたら片想い」